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党的十九大作出'实施健康中国战略'的重大决策,将维护人民健康提升到国家战略的高度,彰显了党中央对人民健康的高度关注。笔者根据自己对太极拳的研究和多年练习太极拳的实践体会,认为系统学习太极拳既能普遍提高人们的健康水平,又能普遍降低人们的发病率,顺应时代潮流将复杂的信息技术手段融入到科技创新技术上,将多媒体融合手段用于课堂中成为传统教学的有效补充。