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早在两千多年前，“医学之父”希波克拉底就说过：“人体的自愈能力是治疗疾病真正的灵丹妙药。”实际上，正视人体的自愈能力是每个人都应该建立的观念。
在我的门诊，我经常只给病人开出“运动处方”，也经常把自己患病的亲身经历和自疗经验告诉他们，供他们参考。
我常常对病人说，虽然疾病因人而异，但其实有很多运动损伤是可以自愈的。不要着急去干预和影响它的自愈过程，适当的注意和休息才是最值得坚持的！
药物和仪器治疗通常只是一种辅助方法，不要把药物的作用看得过重，也不要认为不开药的医生就是不负责任。
别被疾病所累，生活也会更加愉快。
我曾经有一些不用药物、不做手术，借助人体自身的自愈能力，成功自疗疾病的经验，在这里跟大家分享。
在我的门诊，我经常只给病人开出“运动处方”，也经常把自己患病的亲身经历和自疗经验告诉他们，供他们参考。
我常常对病人说，虽然疾病因人而异，但其实有很多运动损伤是可以自愈的。不要着急去干预和影响它的自愈过程，适当的注意和休息才是最值得坚持的！
药物和仪器治疗通常只是一种辅助方法，不要把药物的作用看得过重，也不要认为不开药的医生就是不负责任。
别被疾病所累，生活也会更加愉快。
我曾经有一些不用药物、不做手术，借助人体自身的自愈能力，成功自疗疾病的经验，在这里跟大家分享。
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