羽毛球运动与健康价值的分析研究

来源 :吉林画报·教育百家 | 被引量 : 0次 | 上传用户:congsun
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  中图分类号:G633.96 文献标识码:A 文章编号:1007-4309(2013)05-0079-02
  摘要:羽毛球作为我国重要的体育项目,近些年越来越多的人开始喜欢上羽毛球运动。其实羽毛球这项运动由于自身的特性和运动价值,对我们的身心健康是有很大帮助的。本文中,笔者就结合自身的教学经历和运动经历探究了新形势下羽毛球运动与健康价值的关联性,希望能对促进羽毛球运动的发展和人们的身心健康起到一定的助推作用。
  关键词:羽毛球 健康价值 关联性 身心健康
  随着我国经济的快速发展,人们对健康有了很大的认识,健康已不仅仅指身体上的健康,更重要的是心理上以及社会适应性的健康。健康的重要性越来越被人们所重视。本篇论文通过文献资料法收集资料,对羽毛球运动的一些问题进行了解,加以分析研究。通过对羽毛球教师的询问了解羽毛球的技战术及运动特征,加以分析处理。进一步阐述羽毛球运动的健康价值,让更多的人参与到羽毛球运动当中去从而促进人们身心健康,促进社会的和谐发展。
  羽毛球运动是一项深受广大群众喜爱的小型球类运动,它是全面锻炼身体,增强身体素质的一种良好手段,同时培养顽强拼搏的精神和优良的意志品质。当今社会已经步入科学化、信息时代,人们繁重的劳动将减少,工作时间减少,休闲时间增多,丰富多彩的体育活动必将成为人们青睐的对象。正是在这样的情景下,羽毛球运动的独特特点及其运动价值,吸引了众多的爱好者。在羽毛球运动中人们找到了乐趣,体验到了体育运动的无限魅力及其强身健体的运动价值
  羽毛球运动是一项在室内外均可进行的小型球类运动。场地适中、器材简便,既充满乐趣又能强身健体的一项大众化的体育活动,也是竞技性较强的比赛项目。有着广泛的群众基础,它具有以下特点:它可随意调节运动量、运动器材简便、羽毛球运动有独特娱乐性、羽毛球运动的独特优势、对人体全身的锻炼效果好、运动安全有保障、热门项目受欢迎。
  羽毛球运动有利于开发学生的智力、羽毛球运动可树立大学生终身体育思想,实现体育健康的目标、羽毛球运动的观赏性、娱乐交友好场所。
  羽毛球是一个传统项目,深受大家的喜爱。有着良好的群众基础,作为集运动和娱乐为一身的运动项目,既有老少皆宜、全身锻炼效果好等独特的运动优势,又在全民健身活动中有其固定的社会价值,在强身健体,锻炼意志品质,娱乐交友等方面起着重要的作用。在现在社会中人们的交往越来越狭小,通过羽毛球运动,让人们认识了许多的朋友,让人们之间有了更多的帮助和交流,同时促进了社会的和谐发展。羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求,以及揣摩对方的战术意图,对各种战机的把握,对自己运用战术的选择等意志及智力因素,因此,经常进行羽毛球运动,可以使人思维敏捷,对培养学生意志品质、坚定信念,具有显著作用。校内及各个学校间应定期或不定期的举办羽毛球比赛,使课内外一体化,以竞赛促进普及,有利于羽毛球运动的进一步发展,同时起到健身健体的作用。
其他文献
东风悦达起亚傲跑KX3rn售价:11万~18万元rn作为起亚家族的新成员,我们能从KX3的身上看到作为家族特征传承下来的共通点——虎啸式进气格栅,但细节上加入了大量个性化元素,这种
期刊
期刊
柴油机的主要运动部件是气缸套和活塞组件,气缸套内外壁温差较大,燃气爆炸压产生的冲击力、引起震动、噪音,活塞上下运行产生的磨损和侧推力,拐点上引起的震动,气缸套受力方向的交替变化;燃油的化学成份引起的一些附加的腐蚀,直接影响柴油机气缸套的寿命。研究柴油机气缸套与活塞组件运动产生的磨损,对柴油机正常工作和预防柴油机过渡磨损有益。  一、柴油机气缸套与活塞组件的磨损机理  柴油机自行工作:当排气阀关闭,
期刊
如今多媒体技术在很多环节上都得到了良好的应用并且起到了相应的良好作用,在煤矿矿井工业电视监视监测系统得到应用后,不但对煤矿矿井的安全监测起到的比较良好的作用,而且
本文主要介绍核电厂的电气隔离原则,电缆防火保护的工程管理实践,从设计、采购、施工等方面进行总结,重点梳理在项目管理过程中遇到的问题,反馈施工过程中采取的解决方案和措施,提
在本文之中,对循环经济理论创新竞技体育的发展方式做出相应的研究,在这个基础之上提出了下文中的一些内容,希望能够给与同行业进行工作的人员提供出一定价值的参考。 In th
信息技术学科是一门综合性的学科。教师应着眼于信息技术教学的深层次教育意义,把培养学生的创造力贯穿于教学过程中;在传授知识的同时,启发学生的创造性思维,激发学生的创造潜力。为了培养学生的创造能力,我们在教学过程中应重视一下几个方面。    一、通过培养学习兴趣来激发学生的创造性思维    一个人的创造性思维,是在对所研究的问题产生浓厚兴趣的情况下激发的,因此在信息技术课程的教学中,教师应尽量采用直观
摘 要 词汇教学是英语教学中的重点和难点。语义场理论中的上下文义场、同义义场、反义义场和整体部分义场应用于英语词汇教学中将词汇置于一个互相联系的语意网络中,能够大大提高记忆单词的效率和词汇教学效果。  关键词 上下文义场 同义义场 反义义场 整体与部分义场 词汇教学  词汇是英语学习的基础,是英语语言系统中最基本也是最重要的因素。没有一定词汇量的积累,语言的听、说、读、写、译等技能的提高只能是空谈
期刊
期刊