龚廷贤:只吃七分饱 止于三分醉

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吃喝玩乐常用来形容纨绔子弟游手好闲、不务正业,其实这4件事也是每个人的日常生活.rn明代著名医学家龚廷贤活到92岁,他在《摄养诗》中归纳出一套与吃喝玩乐有关的养生经.他提醒世人,在吃喝玩乐上好好做文章,能保证身心健康.那么,我们该如何对照这首诗来完善我们的生活呢?
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