战胜拖延症——提高效率,成为更好的自己

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谁不想成为一个更好的自己?学习成绩优秀,做事有条理,读很多的书,会很多技能,被很多人喜欢……正因有这样的心理动机,我们才会看到很多人在年初信心满满,年底被啪啪打脸。Flag立了,最后也倒了。"今晚一定要早睡!少刷微博,少玩游戏。""我已经决定了,每个月要读完四本书。""我要开始减肥了,彭昱畅在《向往的生活》里,一个月就瘦了10斤。"
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