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牙买加大使夫人坦尼娅看上去更像是一个活跃在外交舞台上的欧非混血。而牙买加人自由、热情、乐观的性格也赋予了她灿烂迷人的笑容。曾经，她想拥有一家酒店或者经商，然后环游世界。遇到先生之后，她知道接下来的路将会随之而改变……
进门的一刹那已经被房间内满满的艺术品和画作所吸引，除了中西合璧的装饰，还有角落里摆放的很多来自家人的照片，不难想象这是一个享受生活、充满爱的家。喝着浓浓的蓝山咖啡，牙买加大使夫人坦尼娅开始向我们讲起了她的故事。
我有两份“工作”
对于牙买加大使夫人这个身份，坦尼娅说：“其实还是有很多事情要做的，无论是支持和辅助丈夫的工作，还是作为牙买加政府在中国的代表，都需要参加不同的社交活动，为了让中国朋友更好地了解牙买加。”在大使夫人的生活里，她们也有自己的圈子，所有国家的驻华大使夫人，不管住在北京的哪个角落，每月都会抽出时间聚会，文化交流、生活寒暄，这样一来，她们在北京的工作和生活又多了几分乐趣。
除去大使夫人的头衔，坦尼娅说：“我还有一个很重要的‘工作’，那就是照顾两个在北京的孩子，14岁的女儿Gabriela和5岁的儿子Tristan。你知道，作为一个母亲，教育和照顾孩子还是需要花很多心思的。”另外，他们还有两个孩子在牙买加，一个25岁，另一个17岁。
在带孩子的事情上，坦尼娅认为，给予爱、耐心、宽容，尊重小孩子对生活的看法、对世界的认知，保证他有安全的生活环境，给予孩子父母能够给予的一切，如此就好。
与很多中国人对家庭的理解相同，坦尼娅也觉得，小时候男孩可能会和妈妈比较亲，长大后因为要结婚成家，可能没办法围绕在家人的身旁；女孩儿则不同，她们会更悉心地照顾家人。听说小Tristan很喜欢中国功夫也很爱学习中文，每周都会上培训课。与爸爸妈妈一样，Tristan因为上面有3个姐姐，所以一定是被呵护和照顾的。在这点上，坦尼娅非常欣慰。
亲密无间的家
看着电视墙下摆放的十几张家庭照，我们聊到了坦尼娅的家。坦尼娅生活在一个大家庭里，母亲有7个兄弟姐妹，父亲有1个兄弟，先生有4个姐姐，而她自己有2个姐姐，如很多传统的家庭一样，他们重视亲密度，希望有更多的时间在一起。
坦尼娅的父母生活在美国的佛罗里达州，无论是圣诞节、生日、感恩节等等，每到假期，孩子们都会回到父母身边。“就在去年6月，刚好是我父母结婚50周年，我们邀请了百位家人、朋友来到佛罗里达聚餐庆祝。”坦尼娅的家人当中还有很多来自英国和加拿大，尽管生活在不同的地方，依然会抓住每一个相聚的时刻。“我父亲70岁生日时，就收到了一份意外的惊喜，本来计划去旅行的爸爸妈妈却在伦敦办了一场盛大的生日party，当然这都是我们提前安排的。”
这就是坦尼娅的家，有爱、有尊重、有支持、有包容，她和她的姐姐、3个孩子从小都是自由式的成长，彼此关心、照顾，做任何自己想做的事，努力成为自己想成为的人。
“其实，在牙买加，家庭亲密感是自然流露的，这一点从我的孩子身上也能看得出来，每次去亲戚家都很受欢迎，爷爷奶奶、外公外婆都很爱他。另外，如果一个家庭中的长辈因为一些原因外出不能回来，家里的小孩可以去任意一个亲戚家入住，像是在自己家一般。生活中有任何的需要，都可以获得来自家里人的支持和帮助，这是牙买加文化的一部分。”
命中注定的他/她
缘分真的是个奇妙的东西，坦尼娅的父母亲在很小的时候就认识，高中时，坦尼娅的母亲和父亲的表妹上同一所学校，她的父亲和母亲的哥哥上同一所学校，所以很长时间里一直是朋友。直到后来，他们以不同的时间选择了同在英国上大学，之后，顺其自然地他们相爱了，然后结婚在一起。
“我先生的家在金斯敦（牙买加首都），我家在蒙坦戈贝（牙买加人称为“梦湾”）。 我们两家的父母是彼此认识的，但是我和我先生却从未见过更谈不上认识。2001年，我们在华盛顿一个朋友的聚会上认识，他的善良、绅士、孝顺打动了我。订婚时他有送我一张很浪漫的卡片，这对于我这个喜欢卡片且容易感动的人来说是再美不过的事了。”坦尼娅回忆道。她和大使先生交往半年后决定结婚，在现在看来，算得上是闪婚了。但是，坦尼娅却说：“爱情有时候就是这样，很突然，但接下来的一切又像是命中注定的事。”
2005年，坦尼娅与大使先生在华盛顿一个教堂里举行了简单而温馨的婚礼，当天下着很大的雨，朋友们都说这是好运的象征……直到仪式之后的招待晚宴开始，雨这才停下。“像很多传统的西式婚礼一般，花童、伴郎、伴娘、牧师、蛋糕等等这些都是有的，在过去很长一段时间，牙买加都是殖民地国家，所以在传统文化上好多是英式的。虽然历史根基中受一些非洲文化的影响，但随着时间的变化，它更融入了大量的英国传统。”
我的专业是理疗师
聊天当中才知道，坦尼娅的大学所学专业是理疗，这个听上去古老又年轻的学科，其实是一种多方面的康复治疗。“对于那些事故、疼痛、外伤或者脑部受创的人，理疗师们可以针对性地做相关治疗，当然大人、小孩、体育运动者，都是我们服务的对象。”
“如果是身体疼痛或残疾的，我们会从机械和按摩等多方面帮助病人恢复健康。据我所知，在中国，也有很多理疗相关专业，但是相对分得细些，可能只是学习体育伤害疗法或是针对儿童受伤的治疗；但在美国，我当时所学的专业课是包含所有种类伤害治疗的学科，所以两者在伤痛治疗的方法上相似但也有区别。当然，我的专业一定程度上也帮到了我的家人，在出现意外时知道如何在第一时间急救。”
2008年12月8日，坦尼娅一家来到中国。五年的时间里，大使先生已经去过了中国的很多地方，而坦尼娅除了工作，多数时间都在家照顾孩子、接送上下学等等。在去过的为数不多的几个城市里，坦尼娅最喜欢上海，她喜欢那里的古老与现代的结合，喜欢那里多样的建筑，喜欢那里适宜的天气。云南、苏州、哈尔滨，还有很多非常中国的城市，坦尼娅没有去过，未来的日子里她希望可以有时间去更多地方走走看看。 提到牙买加，也许你能想到的就是飞人博尔特和音乐家鲍勃马利，然而除了这些标志性人物，牙买加，这个著名的加勒比海国家，还有着一百年之久的旅游历史，有高耸的山峦、有奇美的海岸。在众多景点中，坦尼娅说她最喜欢的是位于她的家乡蒙坦戈贝的白色沙滩，还有北部安东尼港深不见底的海洋，南海岸宁静的海滩。牙买加并不大，如果是自助游，完全可以找到每个岛屿的所在。
LADY对话
牙买加大使夫人Tanya
LADY： 对于您之前所学的专业“理疗”，有什么生活建议跟大家分享？
事实上，我上大学时是推荐生，在学校也一直是认真学习的那一型。对于我主修的是理疗学，它更针对的是那些身体上有疾病或伤痛的人。你知道，生活中有很多人的烦恼还是来自于自身的压力，也许你不喜欢你的工作、不喜欢你的学校……不管怎样，好的身体和心理状态应该是来源于健康的思想、保持愉悦、不要有太多压力、健康营养的饮食、控制自身的饮食。
LADY： 从一名专业的理疗师到现在的大使夫人，你认为最大的不同是什么？
理疗师和大使夫人这两者还是有很大差别的。作为理疗师，我的职责主要就是帮助那些生病或受伤的人做康复治疗；而作为大使夫人，我可能需要更多地代表我的国家——牙买加，支持我先生在北京的工作。所以，对我来说，无论是身份本身还是所要承担的责任都是非常不一样的。
LADY： 在您看来，如何才能做个好妻子、好母亲、好女儿？
我觉得，无论是作为妻子、母亲还是女儿，都是有很多相通的地方的。它们都需要一个女人具备独立、善良、耐心、包容、爱他人、懂得给予的品质。
LADY： 您认为，牙买加女性和中国女性之间有哪些不同？
我并不觉得牙买加女性和中国女性有什么不同，现代社会中她们都是很受尊重的。在牙买加，女性的家庭地位和社会地位都很高，从一个家庭中的母亲，到大学老师、医生、律师甚至外交官（现任牙买加总理就是一位女士），她们从事着各种各样的职业，承担着越来越多的社会责任。女性生来都是包容的、支持的，这也是牙买加文化中的一部分。
金典
大使夫人乐活分享
坦尼娅说，牙买加有自己的特色美食，像是JERKED MEATS，一般在户外做，它是用一种辣的调味品把鸡、鱼、牛肉或猪肉腌制，然后在用填满红灯笼椒的木材的炭火上烤出来。另一道著名的国菜“Ackee and Saltfish”，是用牙买加特产水果“阿基果”和腌过的鳕鱼一起炒的，微辣，很有风味。因为我们国家目前还有印度人、华人等，所以无论从文化还是饮食上都是多样化的。
坦尼娅在交谈中多次提到的家庭亲密度，不禁让人有了更多对爱的认识和感受。无论你来自哪个国家，有着怎样的身份职位，对家的理解都是相似的：爱要有交流、有宽容、相互关心、互相照顾，任何时候，有家人的支持都是最重要的。家是彼此爱好的融合，同时怀着对生活共同的理解和企盼向前。
每天，坦尼娅会为家人准备健康有机的饮食、新鲜的水果蔬菜和牛奶，让家人吃的健康。
当我问到现代人生活压力大，不知道如何维持好的生活方式时，坦尼娅说：“在我看来，中国人还是有一些自己的放松方式的，像是太极或保健式按摩。除去这些，乐活的生活方式、营养的饮食、坚持锻炼、控制体重、保持愉悦、减少压力都是良好生活的保证。”
进门的一刹那已经被房间内满满的艺术品和画作所吸引，除了中西合璧的装饰，还有角落里摆放的很多来自家人的照片，不难想象这是一个享受生活、充满爱的家。喝着浓浓的蓝山咖啡，牙买加大使夫人坦尼娅开始向我们讲起了她的故事。
我有两份“工作”
对于牙买加大使夫人这个身份，坦尼娅说：“其实还是有很多事情要做的，无论是支持和辅助丈夫的工作，还是作为牙买加政府在中国的代表，都需要参加不同的社交活动，为了让中国朋友更好地了解牙买加。”在大使夫人的生活里，她们也有自己的圈子，所有国家的驻华大使夫人，不管住在北京的哪个角落，每月都会抽出时间聚会，文化交流、生活寒暄，这样一来，她们在北京的工作和生活又多了几分乐趣。
除去大使夫人的头衔，坦尼娅说：“我还有一个很重要的‘工作’，那就是照顾两个在北京的孩子，14岁的女儿Gabriela和5岁的儿子Tristan。你知道，作为一个母亲，教育和照顾孩子还是需要花很多心思的。”另外，他们还有两个孩子在牙买加，一个25岁，另一个17岁。
在带孩子的事情上，坦尼娅认为，给予爱、耐心、宽容，尊重小孩子对生活的看法、对世界的认知，保证他有安全的生活环境，给予孩子父母能够给予的一切，如此就好。
与很多中国人对家庭的理解相同，坦尼娅也觉得，小时候男孩可能会和妈妈比较亲，长大后因为要结婚成家，可能没办法围绕在家人的身旁；女孩儿则不同，她们会更悉心地照顾家人。听说小Tristan很喜欢中国功夫也很爱学习中文，每周都会上培训课。与爸爸妈妈一样，Tristan因为上面有3个姐姐，所以一定是被呵护和照顾的。在这点上，坦尼娅非常欣慰。
亲密无间的家
看着电视墙下摆放的十几张家庭照，我们聊到了坦尼娅的家。坦尼娅生活在一个大家庭里，母亲有7个兄弟姐妹，父亲有1个兄弟，先生有4个姐姐，而她自己有2个姐姐，如很多传统的家庭一样，他们重视亲密度，希望有更多的时间在一起。
坦尼娅的父母生活在美国的佛罗里达州，无论是圣诞节、生日、感恩节等等，每到假期，孩子们都会回到父母身边。“就在去年6月，刚好是我父母结婚50周年，我们邀请了百位家人、朋友来到佛罗里达聚餐庆祝。”坦尼娅的家人当中还有很多来自英国和加拿大，尽管生活在不同的地方，依然会抓住每一个相聚的时刻。“我父亲70岁生日时，就收到了一份意外的惊喜，本来计划去旅行的爸爸妈妈却在伦敦办了一场盛大的生日party，当然这都是我们提前安排的。”
这就是坦尼娅的家，有爱、有尊重、有支持、有包容，她和她的姐姐、3个孩子从小都是自由式的成长，彼此关心、照顾，做任何自己想做的事，努力成为自己想成为的人。
“其实，在牙买加，家庭亲密感是自然流露的，这一点从我的孩子身上也能看得出来，每次去亲戚家都很受欢迎，爷爷奶奶、外公外婆都很爱他。另外，如果一个家庭中的长辈因为一些原因外出不能回来，家里的小孩可以去任意一个亲戚家入住，像是在自己家一般。生活中有任何的需要，都可以获得来自家里人的支持和帮助，这是牙买加文化的一部分。”
命中注定的他/她
缘分真的是个奇妙的东西，坦尼娅的父母亲在很小的时候就认识，高中时，坦尼娅的母亲和父亲的表妹上同一所学校，她的父亲和母亲的哥哥上同一所学校，所以很长时间里一直是朋友。直到后来，他们以不同的时间选择了同在英国上大学，之后，顺其自然地他们相爱了，然后结婚在一起。
“我先生的家在金斯敦（牙买加首都），我家在蒙坦戈贝（牙买加人称为“梦湾”）。 我们两家的父母是彼此认识的，但是我和我先生却从未见过更谈不上认识。2001年，我们在华盛顿一个朋友的聚会上认识，他的善良、绅士、孝顺打动了我。订婚时他有送我一张很浪漫的卡片，这对于我这个喜欢卡片且容易感动的人来说是再美不过的事了。”坦尼娅回忆道。她和大使先生交往半年后决定结婚，在现在看来，算得上是闪婚了。但是，坦尼娅却说：“爱情有时候就是这样，很突然，但接下来的一切又像是命中注定的事。”
2005年，坦尼娅与大使先生在华盛顿一个教堂里举行了简单而温馨的婚礼，当天下着很大的雨，朋友们都说这是好运的象征……直到仪式之后的招待晚宴开始，雨这才停下。“像很多传统的西式婚礼一般，花童、伴郎、伴娘、牧师、蛋糕等等这些都是有的，在过去很长一段时间，牙买加都是殖民地国家，所以在传统文化上好多是英式的。虽然历史根基中受一些非洲文化的影响，但随着时间的变化，它更融入了大量的英国传统。”
我的专业是理疗师
聊天当中才知道，坦尼娅的大学所学专业是理疗，这个听上去古老又年轻的学科，其实是一种多方面的康复治疗。“对于那些事故、疼痛、外伤或者脑部受创的人，理疗师们可以针对性地做相关治疗，当然大人、小孩、体育运动者，都是我们服务的对象。”
“如果是身体疼痛或残疾的，我们会从机械和按摩等多方面帮助病人恢复健康。据我所知，在中国，也有很多理疗相关专业，但是相对分得细些，可能只是学习体育伤害疗法或是针对儿童受伤的治疗；但在美国，我当时所学的专业课是包含所有种类伤害治疗的学科，所以两者在伤痛治疗的方法上相似但也有区别。当然，我的专业一定程度上也帮到了我的家人，在出现意外时知道如何在第一时间急救。”
2008年12月8日，坦尼娅一家来到中国。五年的时间里，大使先生已经去过了中国的很多地方，而坦尼娅除了工作，多数时间都在家照顾孩子、接送上下学等等。在去过的为数不多的几个城市里，坦尼娅最喜欢上海，她喜欢那里的古老与现代的结合，喜欢那里多样的建筑，喜欢那里适宜的天气。云南、苏州、哈尔滨，还有很多非常中国的城市，坦尼娅没有去过，未来的日子里她希望可以有时间去更多地方走走看看。 提到牙买加，也许你能想到的就是飞人博尔特和音乐家鲍勃马利，然而除了这些标志性人物，牙买加，这个著名的加勒比海国家，还有着一百年之久的旅游历史，有高耸的山峦、有奇美的海岸。在众多景点中，坦尼娅说她最喜欢的是位于她的家乡蒙坦戈贝的白色沙滩，还有北部安东尼港深不见底的海洋，南海岸宁静的海滩。牙买加并不大，如果是自助游，完全可以找到每个岛屿的所在。
LADY对话
牙买加大使夫人Tanya
LADY： 对于您之前所学的专业“理疗”，有什么生活建议跟大家分享？
事实上，我上大学时是推荐生，在学校也一直是认真学习的那一型。对于我主修的是理疗学，它更针对的是那些身体上有疾病或伤痛的人。你知道，生活中有很多人的烦恼还是来自于自身的压力，也许你不喜欢你的工作、不喜欢你的学校……不管怎样，好的身体和心理状态应该是来源于健康的思想、保持愉悦、不要有太多压力、健康营养的饮食、控制自身的饮食。
LADY： 从一名专业的理疗师到现在的大使夫人，你认为最大的不同是什么？
理疗师和大使夫人这两者还是有很大差别的。作为理疗师，我的职责主要就是帮助那些生病或受伤的人做康复治疗；而作为大使夫人，我可能需要更多地代表我的国家——牙买加，支持我先生在北京的工作。所以，对我来说，无论是身份本身还是所要承担的责任都是非常不一样的。
LADY： 在您看来，如何才能做个好妻子、好母亲、好女儿？
我觉得，无论是作为妻子、母亲还是女儿，都是有很多相通的地方的。它们都需要一个女人具备独立、善良、耐心、包容、爱他人、懂得给予的品质。
LADY： 您认为，牙买加女性和中国女性之间有哪些不同？
我并不觉得牙买加女性和中国女性有什么不同，现代社会中她们都是很受尊重的。在牙买加，女性的家庭地位和社会地位都很高，从一个家庭中的母亲，到大学老师、医生、律师甚至外交官（现任牙买加总理就是一位女士），她们从事着各种各样的职业，承担着越来越多的社会责任。女性生来都是包容的、支持的，这也是牙买加文化中的一部分。
金典
大使夫人乐活分享
坦尼娅说，牙买加有自己的特色美食，像是JERKED MEATS，一般在户外做，它是用一种辣的调味品把鸡、鱼、牛肉或猪肉腌制，然后在用填满红灯笼椒的木材的炭火上烤出来。另一道著名的国菜“Ackee and Saltfish”，是用牙买加特产水果“阿基果”和腌过的鳕鱼一起炒的，微辣，很有风味。因为我们国家目前还有印度人、华人等，所以无论从文化还是饮食上都是多样化的。
坦尼娅在交谈中多次提到的家庭亲密度，不禁让人有了更多对爱的认识和感受。无论你来自哪个国家，有着怎样的身份职位，对家的理解都是相似的：爱要有交流、有宽容、相互关心、互相照顾，任何时候，有家人的支持都是最重要的。家是彼此爱好的融合，同时怀着对生活共同的理解和企盼向前。
每天，坦尼娅会为家人准备健康有机的饮食、新鲜的水果蔬菜和牛奶，让家人吃的健康。
当我问到现代人生活压力大，不知道如何维持好的生活方式时，坦尼娅说：“在我看来，中国人还是有一些自己的放松方式的，像是太极或保健式按摩。除去这些，乐活的生活方式、营养的饮食、坚持锻炼、控制体重、保持愉悦、减少压力都是良好生活的保证。”