【摘 要】
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健康是人人都需要的。健康是生命质量的体现，当然这是从生物学意义上来说的。从社会学意义上来说，人生在世，应该为社会的进步供献毕生精力，这个生命才有意义、才有质量。但是欲为
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健康是人人都需要的。健康是生命质量的体现，当然这是从生物学意义上来说的。从社会学意义上来说，人生在世，应该为社会的进步供献毕生精力，这个生命才有意义、才有质量。但是欲为社会作出供献，也得有健康的身体才行。古今中外，世人皆知其理。我国自古就有“养生”一说，养生者，养护身体也，也就是对健康的追求吧。
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