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1、单脚起跳后攻中的技术特点1．1助跑踏跳速度快。双脚起跳后排扣球，有起跳后身体平衡能力强、动作舒展、扣球力量大的特点，但是双脚起跳时，第一只脚着地后，必须要等第二只脚着地后再起跳。另外，从助跑到起跳身体起伏大，脚与地面接触时间长，
单脚起跳扣球在后排进攻中的应用
【摘 要】
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1、单脚起跳后攻中的技术特点1．1助跑踏跳速度快。双脚起跳后排扣球，有起跳后身体平衡能力强、动作舒展、扣球力量大的特点，但是双脚起跳时，第一只脚着地后，必须要等第二只脚着地
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2010年5期
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