多吃石榴养容颜

来源 :保健与生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:FriedaCao
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  石榴有很好的保湿作用,因为它能保护皮肤中的透明质酸。透明质酸是天然的保湿剂,有强大的吸水能力,可以吸收自身质量上百倍的水分,也是当今护肤品中最强的保湿物质。
  石榴的抗皱作用也很突出。石榴多酚及其他抗氧化成分能增强皮肤的活力。
  石榴还有治疗痤疮的作用。石榴中存在的植物雌激素可以调节人体内激素平衡,减少皮脂分泌,防止痤疮的形成。
  石榴还有美白祛斑的作用。石榴中的营养成分能减少黑色素和色斑的形成。石榴可清除活性氧自由基,参与黑色素中间体的还原与脱色,减少黑色素和老年斑的形成。石榴富含黄酮类化合物,可明显提高肝脏中酶类自由基清除剂含量,从而延缓皮肤的衰老。
  摘自《京华时报》
其他文献
经过一天辛勤的工作,每一个人都盼望夜晚能够美滋滋地进入梦乡。高质量的睡眠使我们以更充沛的精力投入次日的工作。可是每天晚上不知道有多少人辗转反侧,无法入睡。失眠表现为入睡困难、难于熟睡、多梦易醒、头昏耳鸣、精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中等,除此之外,应引起注意的是这些人的性生活质量往往也不尽如人意。  这天,男科诊室的第一位患者却是一位双眉紧锁的女士,原来她是带他先生来看病的。经仔细查问,他们俩
很久以前,有一个叫刘七的人,原本在一个小镇上开饭馆,后来被村霸逼债勒索破了产,只好流落他乡讨饭。这一天刘七讨饭来到一座县城。因为将近年关,大家施舍他一些年货如腊鱼腊肉什么的。刘七见家家户户正准备团圆饭,他也精心地设计一番,把讨来的腊鱼腊肉调配一下用蒸钵盛了,在一个财主家的屋檐下生火烧了起来。  这时这家的财主正在陪客人饮酒,正当他们吃得高兴的时候,忽然有浓郁的香味溢上客厅。客人用鼻子闻一闻,说:“
随着生活水平的不断提高和医疗条件的极大改善,人们对生命愈加热爱和珍视,健康长寿成为全球的新追求。最近,国外兴起许多全新的长寿理念,形成了一股强劲的“长寿风”。    卢森堡的慢节奏长寿法    卢森堡的国民寿命居世界前列。该国一些科学家研究认为:长寿的重要秘诀不在于药物,而在于“慢生活”。提倡人们把生活的节奏放慢,工作生活有张有弛,不要太紧张了。  慢餐饮。建议用15~20分钟吃早餐,中、晚餐则用
不同的体质养生方法不同,如果乱用养生法会适得其反,知道应该用什么样的养生法吗?这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不起体质的养生方法。    疲劳乏力 气虚体质的保健法    气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。常表现为少气懒言,疲倦乏力,舌淡苔白,脉虚弱等。常用养生保健方法如下:  1、饮食保健  常用的补气的食物可选小米、粳米、糯米、菜花、胡萝卜、牛肉、鸡肉、
不知从什么时候起,我不愿提起自己的年龄,若偶尔有人问起,便含糊地回答。  记得年轻的时候,读到“执子之手,与子偕老”,便心生一种向往,能够与心爱的人牵着手走到白头,简直是最浪漫的事。恋爱时,他为我读叶芝的诗:“当你老了,头白了……爱你衰老的脸上痛苦的皱纹。”那时候,恨不得一下子老了,头白了,与他一起爱到地老天荒。  可是如今,“老”是一个多么可怕的字眼。有一天,女儿对我说:“妈妈,你笑起来有皱纹了
近日,媒体上的一条消息引发公众特别是年轻女性的关注。好莱坞女星安吉丽娜·朱莉已经接受预防性的双乳腺切除术,以降低患癌风险。而之所以做手术,是因为有基因缺陷。  什么是基因缺陷?有了基因缺陷就是患乳腺癌的高风险人群吗?这些人群一定要“切乳防乳腺癌”吗?一时间,由此引发的相关话题成为不少人谈论的焦点,记者就此采访了河北医科大学第四医院乳腺中心专家。  “基因缺陷”到底是怎么一回事?  乳房是女性美的一
保持个人卫生,防止病菌侵袭是人尽皆知的道理。然而,在现实生活中人们却往往容易进入诸多个人卫生误区。美国《赫芬顿邮报》最新载文,介绍“个人卫生的7个常见误区”。  误区一:洗衣机可彻底清除衣物灰尘和病菌  美国亚利桑那大学微生物学教授查尔斯·基尔巴博士的最新研究发现,内裤平均沾有0.1克大便,一件内裤扔进洗衣机就可能导致水中大肠杆菌增加1亿个,容易造成衣物间交叉传染以及病菌滞留洗衣机内,造成循环传染
对于头发油腻的人来说,可以试试一些自古流传下来的小验方。比如在《东医宝鉴》中就记载着这样的一个古人美发验方——竹沥青盐外洗方:取竹沥适量,青盐少许。先将青盐研为细末,然后调入竹沥,拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做,能起到很好的除垢洁发的功效。  竹沥,又名竹汁、竹油,是新鲜的竹茎经过火烤所沥出的汁液,最初记载于《神农本草经》,是一种极好的消痰中药。  竹沥具有很好的消痰祛湿的作
食品标注不含防腐剂可信吗?  艳 坤    目前市场上很多食品将“不含防腐剂”作为卖点来宣传。这在一定程度上误导了消费者,引起消费者对食品防腐剂的恐惧。据食品专家介绍,按照国家标准来使用防腐剂是对食品安全的一种保证,防腐剂多数都能被人体消化,合理使用对人体是无害的。    ▲多数食品标注“不含防腐剂”  在商场、超市随处可以看到很多食品,如果汁饮料、茶饮料、罐头制品、调味品、蜜饯干果制品、方便面等
夏日炎炎,热浪袭人,此时倘若吃些甜美多汁的西瓜,一定会觉得十分凉爽。清代大文学家纪晓岚《咏西瓜》中的“凉争冰雪甜争蜜,消得温暾顾煮茶”,将西瓜的特点描述得淋漓尽致。  西瓜又名水瓜、冰瓜、寒瓜,因个头大,堪称“瓜中之王”,素有“天然白虎汤”之称。  在所有瓜果中,西瓜含果汁最丰富。西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分。  药用价值  关于西瓜的药用价值,在我国医学典籍中也多有论