做家务时如何预防腰突

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我患有腰椎间盘突出,近来稍有好转。请问,做家务活时有没有什么措施可以预防?四川毛读者
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我是一位肥胖的中年人,近些年睡眠时鼾声如雷,在家必须先让太太睡着我才能入睡,出差时同事都不愿与我住在一间房内。听说,打鼾可能是睡眠时呼吸暂停的一个征兆。,请问,有什么好的办
我因头鸣和子宫内膜异位症,慕名踏上了去北京求医的路途。  抵京的第二天,我就起了个大早,亲戚小张开车带我去医院看病。进挂号大厅一看就吃了一惊,才清晨四五点钟,十几个窗口前已经排起长龙,我赶紧排在一个较短的队后面。一个多小时后,终于轮到我了,挂号小姐冷冷地说:请拿出就诊卡和身份证。我急忙问:没有卡咋办?她说:到15号窗口去办,下一位。我只得懊恼地跑去15号窗口。待办好卡,又去排队,挂了神经内科和妇科
新疆唐先生:我结婚多年,家庭生活一直很美满。可最近性生活后,我发现妻子的阴部有血丝,经检查,妻子没有什么问题,可我的精液中却被查出来有血丝,这让我很紧张。请问,我这是什么病?该怎
“眼睛是心灵的窗口”。据统计,每年有超过百万的人因眼睛受伤而就诊,给这“窗口”蒙上一层阴影。尤其是到“爆竹声声辞旧岁,火树银花不夜天”的新春佳节,虽然近年来国家已经实行烟花爆竹“禁放”、“限放”,但受传统习俗的影响,爆竹声依然常在节日里响起,新春佳节也成了眼外伤的高发期。  烟花爆竹并不是导致眼外伤的唯一因素。根据致伤因素,眼外伤又可分为挫伤、穿通伤、异物伤、化学伤等,不管是哪种类型的眼外伤,在发
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爱美是人的天性,然而现实是残酷的,不少女性被脸上的斑斑点点夺走了美丽和快乐。黄褐斑就是困扰广大爱美人士的常见斑块之一。    生活压力可致蝴蝶斑  黄褐斑,又名“肝斑”、“蝴蝶斑”,为颜面部出现的局限性淡褐色皮肤色素改变,其病损为黄褐色或咖啡色斑片,形状不同,大小不等,表面光滑无鳞屑,好发于颧、鼻、额及口周围,常呈对称性分布,个别患者可波及整个面部,有时可互相融合,状如蝴蝶。   本病以中青年妇女
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吃饭,是大家每天都要面对的事情。可对于一些家庭来说,晚餐是件很让人头疼的事情。早餐匆匆忙忙,午餐又是在外凑合,下班回家已经疲劳不堪,很想吃顿大餐慰劳自己。可是,想到丰盛的晚餐,害怕发胖的女性们又有顾忌,唯恐腰围尺寸增长;同时,主妇们也满怀担心,已经血脂异常、脂肪肝的老公吃这样的晚餐合适吗?  就这样,不少家庭常常陷入晚餐的困局。那么,这样的困局应当如何化解呢?晚餐究竟该怎么吃,才最有利于身体的健康