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张 玲（四川省达州职业技术学院副主任医师）
糟糕，乳房咋隐隐作痛？是发炎了，还是长了肿瘤？相当数量的女性在某个年龄段都可能出现这样的困惑。其实这类乳房疼痛是源于生理变化所引起的暂时性疼痛，医学上称为“生理性乳房痛”，可谓“有疼无病”，不必紧张哦！
青春期乳房痛
刚刚吹熄11支生日蜡烛的柳柳，几个月来不时感觉到乳部轻微胀痛，她悄悄告诉了妈妈。妈妈很紧张，急忙带着她去挂了个专家号。专家仔细检查了柳柳的胸部后告诉她，这叫“青春期乳房痛”，等月经初潮后往往可消失。
释疑：花季少女为何发生乳房痛呢？从生理发育的进程看，女孩到了9～13岁期间，卵巢开始发育，并分泌雌激素，于是乳房逐渐隆起，摸起来内部有一个质地较硬的块状物，有的则呈豌豆到蚕豆大小的圆丘形硬结，伴有轻微胀痛或隐痛感，这表明乳房内的腺体开始发育。但这种乳房痛，可随月经来潮后乳房的发育成熟而自行消失。随着年龄的增长，乳房和块状物也会逐渐增大，故一般情况下少女乳房内的肿块是乳房趋于成熟的征象，不是病变，勿需治疗。
经前乳房痛
一些20～30岁的女性，每到月经来临前会出现双侧乳房疼痛。轻者乳房胀痛、发硬、压痛，重者受到轻微震动（如跑步时）或碰撞即可胀痛难忍。萧霞老师就有这种麻烦，她向中学同窗——现在某医院工作的小王大夫倾述了心中的烦恼。小王告诉她，这叫“经前乳房痛”，不必紧张。
释疑：乳房的增长发育是受到雌激素与孕激素共同影响的。在月经前，血中雌激素和孕激素水平较高，对乳腺刺激作用较大，因而在月经来潮前感觉乳房痛。月经来潮时，雌激素与孕激素水平降低，于是胀痛感减轻。因此，乳房随着月经周期出现胀满、疼痛感，属于正常现象，是乳腺增生和乳腺间组织水肿引起的，不是疾病，一般不需处理。如果症状过于严重，不妨在月经前一周起吃低盐饮食，或在医生指导下服用少量利尿剂，以减轻局部肿胀感。
孕期乳房痛
晴雪结婚才半年，就兴奋地告诉丈夫“有了”。可没隔多久，晴雪除了吐个不停外，乳房也变大了不少，而且还阵阵胀痛，碰都不能碰，原来的胸罩也戴不了了，这让晴雪烦恼不已。虽然知道怀孕后乳房会有变化，可这种疼痛也太让人难以忍受了！
释疑：女性进入孕期以后，乳房也会发生变化。由于大量雌激素、孕激素、催乳素的刺激，乳腺腺管与乳腺腺泡发育加速，目的是为日后泌乳哺喂婴儿作准备。大约在怀孕40天左右，乳房逐渐增大，乳晕及乳头颜色加深，并出现乳房胀痛感，一般持续3～4个月，重者可持续整个孕期，勿需治疗。只要及时更换宽大的胸罩，托起日益增大的乳房就行了。个别痛感明显的孕妇，可试用热敷或按摩来解决。
产后乳房痛
鹃鹃终于熬过“十月怀胎”，迎来了“一朝分娩”。刚刚松了一口气，莫名其妙的胀痛感又开始袭击她的乳房，有时痛得她连哺乳都快坚持不下去了看着哇哇大哭的宝宝，她不禁感叹起来：“唉，真是‘好事多磨’。”
释疑：新妈妈分娩后，乳房会逐渐充血、发胀，分泌大量乳汁，如果出现双乳胀满、硬结、疼痛，症结在于乳腺淋巴液潴留、静脉充盈、间质水肿、乳腺导管不畅等因素，大多在乳汁畅流后减轻或消失。为此，新妈妈应尽早开奶，有硬结者可在哺乳前热敷乳房，或轻柔地按摩硬结，也可用吸奶器吸引，促使乳汁通畅。
人流后乳房痛
芳芳婚后不打算马上要孩子，可避孕措施未能跟上，还在“蜜月”期间就“中彩”了，不得不在丈夫的陪同下走进了医院的人流室。可人流后没几天，芳芳乳房胀痛的序幕就拉开了……
释疑：有些女性做了人工流产术后，乳房胀痛并能触及肿块。究其缘由在于妊娠突然中断，激素水平急剧下降，致使刚刚发育的乳腺突然停止生长，因而造成乳腺肿块及乳房疼痛，多在1～2个月后逐渐好转。但也有极少数女性的痛感时间持续很久，并出现乳腺增生或肿块。为避免这些麻烦，新婚夫妇应做好避孕措施，尽量不做人工流产术为宜。
房事后乳房痛
苹苹结婚了，丈夫供职于国家机关，小两口可谓郎才女貌。然而，苹苹却有难言之隐。原来，小两口性生活不太和谐，这还不要紧，更糟糕的是打从“洞房花烛夜”之后，她的双侧乳房就隐隐作痛。知心女友知道后劝她早去检查为好，有什么问题也好及早治疗。苹苹鼓足勇气，向专家诉说了她的“不幸”。专家听完她的病史，又做了体格检查，最后告诉她得的是“房事后乳房疼痛症”。
释疑：房事后乳房疼痛有的会随着性活动很快消失，有的则可持续1～3天。因为同房时乳房血液循环加快，而静脉血液的回流却又相对缓慢，使整个乳房胀大，乳头变硬。性高潮过后，乳房的血液充盈迅速消退，乳房的体积逐渐回缩，大约经历半小时恢复原来的形态。如果女方性欲没有得到满足，没有达到性欲高潮，那么乳房充血、肿大就不可能很快地按照原来的程序消退，这样乳房就会发生肿大与疼痛感觉。
由此可知，房事后的乳房痛往往与性生活不和谐有关。防治的办法只有一个，那就是丈夫要关心妻子的感受，学一点性科学知识，做好房事前后的“铺垫”，如抚摩、亲昵等，促使性生活趋于和谐，以避免或减轻妻子的乳房疼痛感。
栏目管理、编辑/曹雯
E-mail:cw_0791@163.com
糟糕，乳房咋隐隐作痛？是发炎了，还是长了肿瘤？相当数量的女性在某个年龄段都可能出现这样的困惑。其实这类乳房疼痛是源于生理变化所引起的暂时性疼痛，医学上称为“生理性乳房痛”，可谓“有疼无病”，不必紧张哦！
青春期乳房痛
刚刚吹熄11支生日蜡烛的柳柳，几个月来不时感觉到乳部轻微胀痛，她悄悄告诉了妈妈。妈妈很紧张，急忙带着她去挂了个专家号。专家仔细检查了柳柳的胸部后告诉她，这叫“青春期乳房痛”，等月经初潮后往往可消失。
释疑：花季少女为何发生乳房痛呢？从生理发育的进程看，女孩到了9～13岁期间，卵巢开始发育，并分泌雌激素，于是乳房逐渐隆起，摸起来内部有一个质地较硬的块状物，有的则呈豌豆到蚕豆大小的圆丘形硬结，伴有轻微胀痛或隐痛感，这表明乳房内的腺体开始发育。但这种乳房痛，可随月经来潮后乳房的发育成熟而自行消失。随着年龄的增长，乳房和块状物也会逐渐增大，故一般情况下少女乳房内的肿块是乳房趋于成熟的征象，不是病变，勿需治疗。
经前乳房痛
一些20～30岁的女性，每到月经来临前会出现双侧乳房疼痛。轻者乳房胀痛、发硬、压痛，重者受到轻微震动（如跑步时）或碰撞即可胀痛难忍。萧霞老师就有这种麻烦，她向中学同窗——现在某医院工作的小王大夫倾述了心中的烦恼。小王告诉她，这叫“经前乳房痛”，不必紧张。
释疑：乳房的增长发育是受到雌激素与孕激素共同影响的。在月经前，血中雌激素和孕激素水平较高，对乳腺刺激作用较大，因而在月经来潮前感觉乳房痛。月经来潮时，雌激素与孕激素水平降低，于是胀痛感减轻。因此，乳房随着月经周期出现胀满、疼痛感，属于正常现象，是乳腺增生和乳腺间组织水肿引起的，不是疾病，一般不需处理。如果症状过于严重，不妨在月经前一周起吃低盐饮食，或在医生指导下服用少量利尿剂，以减轻局部肿胀感。
孕期乳房痛
晴雪结婚才半年，就兴奋地告诉丈夫“有了”。可没隔多久，晴雪除了吐个不停外，乳房也变大了不少，而且还阵阵胀痛，碰都不能碰，原来的胸罩也戴不了了，这让晴雪烦恼不已。虽然知道怀孕后乳房会有变化，可这种疼痛也太让人难以忍受了！
释疑：女性进入孕期以后，乳房也会发生变化。由于大量雌激素、孕激素、催乳素的刺激，乳腺腺管与乳腺腺泡发育加速，目的是为日后泌乳哺喂婴儿作准备。大约在怀孕40天左右，乳房逐渐增大，乳晕及乳头颜色加深，并出现乳房胀痛感，一般持续3～4个月，重者可持续整个孕期，勿需治疗。只要及时更换宽大的胸罩，托起日益增大的乳房就行了。个别痛感明显的孕妇，可试用热敷或按摩来解决。
产后乳房痛
鹃鹃终于熬过“十月怀胎”，迎来了“一朝分娩”。刚刚松了一口气，莫名其妙的胀痛感又开始袭击她的乳房，有时痛得她连哺乳都快坚持不下去了看着哇哇大哭的宝宝，她不禁感叹起来：“唉，真是‘好事多磨’。”
释疑：新妈妈分娩后，乳房会逐渐充血、发胀，分泌大量乳汁，如果出现双乳胀满、硬结、疼痛，症结在于乳腺淋巴液潴留、静脉充盈、间质水肿、乳腺导管不畅等因素，大多在乳汁畅流后减轻或消失。为此，新妈妈应尽早开奶，有硬结者可在哺乳前热敷乳房，或轻柔地按摩硬结，也可用吸奶器吸引，促使乳汁通畅。
人流后乳房痛
芳芳婚后不打算马上要孩子，可避孕措施未能跟上，还在“蜜月”期间就“中彩”了，不得不在丈夫的陪同下走进了医院的人流室。可人流后没几天，芳芳乳房胀痛的序幕就拉开了……
释疑：有些女性做了人工流产术后，乳房胀痛并能触及肿块。究其缘由在于妊娠突然中断，激素水平急剧下降，致使刚刚发育的乳腺突然停止生长，因而造成乳腺肿块及乳房疼痛，多在1～2个月后逐渐好转。但也有极少数女性的痛感时间持续很久，并出现乳腺增生或肿块。为避免这些麻烦，新婚夫妇应做好避孕措施，尽量不做人工流产术为宜。
房事后乳房痛
苹苹结婚了，丈夫供职于国家机关，小两口可谓郎才女貌。然而，苹苹却有难言之隐。原来，小两口性生活不太和谐，这还不要紧，更糟糕的是打从“洞房花烛夜”之后，她的双侧乳房就隐隐作痛。知心女友知道后劝她早去检查为好，有什么问题也好及早治疗。苹苹鼓足勇气，向专家诉说了她的“不幸”。专家听完她的病史，又做了体格检查，最后告诉她得的是“房事后乳房疼痛症”。
释疑：房事后乳房疼痛有的会随着性活动很快消失，有的则可持续1～3天。因为同房时乳房血液循环加快，而静脉血液的回流却又相对缓慢，使整个乳房胀大，乳头变硬。性高潮过后，乳房的血液充盈迅速消退，乳房的体积逐渐回缩，大约经历半小时恢复原来的形态。如果女方性欲没有得到满足，没有达到性欲高潮，那么乳房充血、肿大就不可能很快地按照原来的程序消退，这样乳房就会发生肿大与疼痛感觉。
由此可知，房事后的乳房痛往往与性生活不和谐有关。防治的办法只有一个，那就是丈夫要关心妻子的感受，学一点性科学知识，做好房事前后的“铺垫”，如抚摩、亲昵等，促使性生活趋于和谐，以避免或减轻妻子的乳房疼痛感。
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