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本研究把单元教学运用到篮球的单元训练中,以争抢篮板球单元训练为例,以学生在比赛中时常出现的问题为突破口,以单元训练模式为导向,把解决问题的针对性方法融入到单元训练中,每一次训练分“学、练、赛、评”四个环节进行,目的是激发学生的运动兴趣,让篮球训练更具针对性、层次感、趣味性和有效性,使训练效果达到最优化.