春天是多风的季节，尽管有些风的声波频率很低，凭人的耳朵难以察觉，但是，人的身体却可以感受到。“风性善行而数变”，忽大忽小，忽急忽缓，忽冷忽热。中医认为，风极少单独存在，与寒合并称为“风寒”，与湿合并称为“风湿”，与热合并称为“风热”，这些都容易侵袭人体，导致种种疾病的发生。“正气内存，邪不可干”。如果人体抗病力下降，不能适应春风的变化，就会发生各种各样的疾病。古代诗人王安石有这么一首诗，惟妙惟肖地描写了春天气候的特点：“春日春风有时好，春日春风有时恶；不得春风花不开，花开又被风吹落。”
　　我国大陆的春季冷暖气团、东西气流交替频繁，天气特点为时而冷，时而热，忽而干燥，忽而阴湿；气压亦时高时低，很不稳定。所以春风不是总送暖，有时寒冷的春风对人体刺激很大，人们往往会由于这种寒冷的突然袭击而患感冒。对血管老化的老年人来说，还有引发脑出血的危险。这主要表现在早春时节，即所谓的“倒春寒”。有句谚语这么说：“春天天气孩子脸，一天就会变三变。”有时早晨还是旭日东升，暖风频吹，中午或许阳光曝晒，气温骤升，但傍晚则可能寒流突至，冷气逼人。早春的寒冷，会对许多病人造成威胁，比如，支气管炎、支气管哮喘、肺心病、心血管病、消化性溃疡、关节炎、前列腺肥大等疾病容易发作，有这些疾病的病人应注意保健。
　　因此，古今养生十分强调“春捂”，通俗地说，就是“春不忙减衣”。民间所谓“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”；“吃了端午粽，再把棉衣送”，说的就是这个道理。《寿亲养老新书》说：“早春宜保暖，衣服宜渐减，不可顿减，使人受寒。”《老老恒言》一书也说，春冻未消，上半身的衣服可以略减无妨，下半身的裤子、鞋子、袜子则宜穿得暖一点。《摄生消息论·春季摄生消息论篇》指出：“春季天气寒暖不一，不可顿去棉衣，老人气弱骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去。”这就是说，棉衣不可早脱去，多备几件夹衣，随天气变化一件件地增减，这才是合乎科学道理的。
　　随着春季气温的逐渐升高，气候转为夏热型，在春风送暖的同时，将伴随许多疾病的发生。医疗气象研究表明，每年的3～5月份，精神病复发率极高，约占全年的70%以上，特别是在油菜花飘香的4月份达到高峰，故民间有“油菜黄，痴子忙”的说法。科学家发现，春风所产生的低频率声波对人体神经中枢有影响。在国外的许多地方，如美国西北部的奇努克、加州南部的圣安娜、意大利的锡洛克和部分中欧地区，人们都把从春季直刮到秋季的热风称为“妖风”。那里的人们认为，这种风对本地发生的疾病、犯罪、精神错乱及交通和操作事故有促发作用。
　　另外，春季风向的变化直接影响着人们的情绪。北风冷则心情拘谨，南风热则心情舒畅，西风干燥则心绪烦乱，东风湿冷则心情消沉压抑。真没想到，在春风送暖的背后，竟然还有这么多值得研究的内容。