【摘 要】
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修身养心rn瑜伽的发源地是古印度,当时有位修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现自然中的事物具有治疗、放松、睡眠或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈.于是
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修身养心rn瑜伽的发源地是古印度,当时有位修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现自然中的事物具有治疗、放松、睡眠或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈.于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统.在当下,迫于生活的压力,许多人每天都在紧张的节奏中生活,长此以往,疲劳、病态、烦躁汇成了一个新的名词,亚健康,引起了人们的注意.越来越多的人为健康走进健身房,盲目的跟从,令健身成为了时下流行的趋势,商人的商机.
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