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伴随着高新技术和社会经济的快速发展,人们生活水平日渐提高,大学生学习、就业压力的增加使体育活动时间大幅度减少,肢体肌肉的能量支出明显减少,造成大学生体质弱化,体质健康标准呈逐年下降趋势,可以说现代生活方式的转变使人们在享用现代文明的同时,也给人们带来了一些负面影响。本文重点分析了现代生活方式对大学生身心素质的负面影响,并探讨了现代生活方式下大学体育教育的目标。