论文部分内容阅读
准新稳美，是技巧运动全套编排的基本要素，是世界技巧的发展趋势。发展难新、以难制胜，是我国技巧发展的重要指导思想和战胜原苏联、保加利亚等世界强手的锐利武器，是我国登上世界顶峰的重要保证。本文以女子三人轿抛前空翻三周下为题目进行研究。探讨科学的训练方法和手段。总结创新的观点，对技巧难新动作的训练起至抛砖引玉的作用。