优雅是一种独特的力量
　　唐娅倩认为，女人具有一种独特的力量：优雅。“这种力量可以抵得过千军万马，是女人的武器。”在婚姻生活中，优雅与温柔的特点也让唐娅倩总是能很好地化解矛盾。唐娅倩的老公是个急性子，容易激动，而唐娅倩又恰好是个慢性子，两人在一起就容易产生矛盾，可唐娅倩总是能用温柔的力量“磨”得老公没了脾气。“当对方情绪比较激动时，你就要克制自己，用优雅从容的态度去面对，给对方的情绪提供一个释放或者缓冲的平台，不要去硬碰硬。”与丈夫携手走过8年，唐娅倩深谙以柔克刚之道。而这样的优雅，也让唐娅倩看上去有着超模般的从容气场。
　　女人要形成独立的“舒适圈”
　　80后群体更具有独特的个性，很多人走进婚姻后总是存在无法与对方磨合的问题。而唐娅倩认为，婚姻中的女人一定要形成自己独立的“舒适圈”，懂得如何来调节自我情绪，不要把这个“舒适圈”依附在丈夫身上，这样会给彼此都带来压力。唐娅倩喜欢通过读书和练习普拉提来调节自己的情绪，这就是她的“舒适圈”。“读书和练习普拉提能让我的身心得到平衡，形成精神上的独立。”
　　“教养”是我最看中的品质
　　在对孩子的教育方面，唐娅倩最看重的培养孩子的“教养”。“我希望儿子成为一个有良好教养的孩子。现在小孩子的父母基本上都是80后，这个群体喜欢培养孩子的个性，但我觉得有个性并是想做什么就做什么。”所以，唐娅倩特别注重培养孩子在待人接物方面的礼仪，她认为教养是一个人最基本的人格体现。“父母是孩子的第一个老师，为孩子塑造良好的品格，会让孩子受益一生。”
　　Q＆A
　　Q=《成都女报》
　　A=唐娅倩
　　Q：喜欢今天的造型吗？
　　A：因为职业的关系。我以前的造型基本都是很死板的白领风格。而今天的造型是我以前从来没有尝试过的。两套造型中，第一套是比较清新的感觉，整体造型非常甜美，特别是眼妆，我非常喜欢；第二套造型我觉得有点王菲的感觉，摄影师还说我是“晃眼王菲”，我听了可高兴了！
　　Q：为什么特别钟情普拉提运动？
　　A：以前我喜欢跳操和一些训练肌肉的运动，因为想让身材更有线条感。而现在我更注重呼吸系统和心灵方面的训练，普拉提的动作缓慢，但每个姿势都要求与呼吸相协调，同时注重心灵上的统一。所以我特别喜欢。现在我一般每周要做2—3次普拉提，经常叫上好朋友一起去，姐妹们一起锻炼更有动力。
　　超模辣妈秘籍>>>
　　练习普拉提是我保持身材与修炼气质的秘诀，我也向所有辣妈们推荐这项同时修炼身体与心灵的运动。但是练习普拉提时要特别注意以下两点：
　　1.正确的姿势
　　保持腹部和背部集中适当的力量，让有力的腹部肌肉能够支持脊椎，形成支持脊椎的“力量区域”，这样才能让整个身体达到自然和理想的状态。
　　2.良好的呼吸
　　与我们平时的呼吸不同，普拉提运动在呼吸时要求在用力动作时吸气，而在收紧腹部时呼气。同时配合心灵上的调节，可以使练习者肉体和心理上的压力一扫而空。