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【摘要】本研究通过对淮安市某早教中心100名7～36个月婴幼儿父母的育儿焦虑现状进行调查，发现父母的育儿焦虑现象普遍存在、焦虑的内容相对集中、焦虑水平随孩子月龄增长表现出一定的差异性等。针对调查结果，研究者根据心理健康教育理论，结合自己的教育实践，提出可从认知引导、榜样示范、行为练习三个维度缓解7～36个月婴幼儿父母的育儿焦虑。
【关键词】育儿焦虑；焦虑认知；焦虑行为
【中图分类号】G616 【文献标识码】A 【文章编号】1005-6017（2013）11-0051-03
【作者简介】丁霞（1976- ），女，江苏淮安人，淮安市实验小学幼儿园副园长，中学高级教师；孙磊（1977-），女，江苏涟水人，淮安市实验小学幼儿园教师，小学高级教师；方伟军（1979-），男，湖北咸宁人，淮阴师范学院教育科学学院讲师。
一、问题的提出
育儿焦虑是指家长在育儿过程中，对孩子的生长发育、行为、性格、亲子关系、同伴关系等一系列情况表现出的紧张不安与过分敏感。中国独生子女政策的推行使得多数家庭的结构成为“6+1”（6个大人与1个孩子）的模式，两个家庭的希望都集中在一个孩子的身上。为了不让孩子输在起跑线上，平安、健康地成长，家长们倍感焦虑。为了给孩子提供良好的心理环境，保证孩子的健康成长，幼儿教育机构应关注家长的育儿焦虑问题，在调查了解幼儿家长育儿焦虑现状的基础上，思考幼儿教育指导工作的着力点，以提高幼儿教育指导工作的成效。
二、研究对象和方法
本研究采用抽样的方法对淮安市某省级示范幼儿园早教中心120名7～36个月婴幼儿的父母进行了当面问答式的问卷调查。调查共发放问卷120份，回收问卷105份，其中有效问卷100份，问卷有效率为83.33%，达到70%以上回收率的要求，可作为研究证据。
我们首先通过对焦虑自评量表（Self-rating Anxiety Scale，简称SAS）、社交焦虑量表（Social Anxiety Scale简称LSAS）、汉密尔顿焦虑量表（Hamilton Anxiety Scale，简称HAMA）、贝克焦虑量表（Beck Anxiety Inventory，简称BAI）等量表的考察，抽取能反映焦虑倾向的关键性词语。然后从焦虑认知、焦虑行为两个维度，搜集整理出7～36个月婴幼儿父母育儿焦虑的40种表现，请父母根据自己的实际感受和实际行动选择严重、偏重、中等、很轻，分别计为4分、3分、2分、1分。最后根据总分判断该父母育儿焦虑的程度，分值越高则表明焦虑程度越高。
运用SPSS17.0统计软件分析，采用t检验、方差分析等检验差异性，寻找影响父母焦虑认知、焦虑行为及总体焦虑水平的自变量。焦虑认知是婴幼儿父母在养育、抚养、管教婴幼儿过程中存在的、主观上所认知到的对某种危险或威胁情境的担忧；是由家长对自己育儿能力的消极评价或对育儿结果的消极期望所引起的焦虑。焦虑行为是婴幼儿父母在育儿的具体情境中由于紧张、担忧而不由自主采取的客观行为。
三、研究结果与分析
（一）父母育儿焦虑的现象普遍存在
如表1（见下页）所示，40个项目的最高均分为3.47，最低均分为1.50；处于3.01～3.99范围的项目有9项，占项目数的22.5%；处于2.01～2.99范围的项目有25项，占项目数的62.5%；处于1.01～1.99范围的项目有6项，占项目数的15%；处于0.01～0.99范围的项目为0。由此可见，研究对象的育儿焦虑普遍存在，对40个项目均表现出不同程度的认同。
（二）父母育儿焦虑程度严重的内容相对集中
如表2所示，在婴幼儿父母焦虑程度较为严重的9个项目中，有7个与婴幼儿的生命安全、身体健康密切相关。其中，97%的研究对象非常关注婴幼儿的冷暖问题，害怕孩子生病，并且护理得十分周到；90%的研究对象非常重视孩子的睡眠质量；87%的研究对象重视孩子的人身安全，具有较强的安全防范意识；87%的研究对象重视孩子的户外活动；84%的研究对象重视孩子的饮食安全，注重餐具的消毒等。
如表3所示， 7～36个月婴幼儿父母的身体健康水平存在差异时，父母焦虑认知水平的差异显著性为0.005，差异显著；父母焦虑行为水平的差异显著性为0.41，未见显著差异；父母总体焦虑水平的差异显著性为0.04，差异较显著。由此我们可知，父母的育儿焦虑主要体现在对孩子身体健康的关注上，当孩子的身体健康状况存在差异时，父母的焦虑水平也存在明显差异。
（三）父母焦虑水平随着婴幼儿月龄的增长表现出一定的波动性
通过调查我们还发现，父母的育儿焦虑水平随着婴幼儿月龄的增长表现出一定的波动性。如图1（见下页）所示，婴幼儿父母的认知焦虑水平显著高于行为焦虑水平；且婴幼儿父母的焦虑水平随婴幼儿月龄增长呈现出波动性变化，但总体处于平均水平。父母的认知焦虑、行为焦虑及总焦虑的水平在婴幼儿约10个月时均达到顶峰，显著高于其他月龄段；父母的认知焦虑在婴幼儿约18个月、20个月、25个月、27个月、29个月、32个月等时期水平较高；父母的行为焦虑在婴幼儿约20个月、25个月、27个月、29个月、32个月等时期水平较高；父母的总焦虑在婴幼儿约18个月、20个月、25个月、27个月、29个月、32个月等时期水平较高；父母的认知焦虑、行为焦虑及总焦虑的水平在婴幼儿约11个月、30个月等时期均比较低，显著低于其他月龄段。
四、思考与建议
针对以上研究结果，我们根据心理健康教育理论结合教育实践，认为可从认知引导、榜样示范、行为练习三个维度缓解7～36个月婴幼儿父母的育儿焦虑。 （一）认知引导：让父母了解科学的育儿知识，避免不必要的育儿焦虑
调查结果表明，婴幼儿父母的焦虑更多表现在认知方面。因此，为了缓解婴幼儿父母的焦虑，对他们进行认知引导是十分必要的。幼儿教育机构可为父母推荐经典图书书单，如《0-3岁早期发展的八个关键时期》《心理育儿》《和孩子划清界限》《童年的秘密》《卡尔威特的教育》等，为他们提供理论引导；可开通家长QQ群，让家长之间或与机构相互交流；可通过开设讲座、发放育儿手册等途径帮助父母了解各种育儿知识，树立科学的育儿理念，提高他们对幼儿的认知水平，让他们能够心平气和地对待育儿生活中的新情况，有效预防育儿焦虑的产生。
（二）榜样示范：为父母树立亲子互动的榜样，感受具体的育儿过程
榜样示范是帮助父母将科学育儿理念转化为有效行为的必要手段。幼儿教育机构可以借助教师自身或者其他父母的力量，为婴幼儿父母提供与婴幼儿互动的榜样示范，让有疑惑的家长直观感受育儿的具体方法。作为专业人员，教师的一言一行都可能成为父母模仿的对象，因此，教师在亲子活动中要始终保持情绪愉快、精神饱满，全身心地投入活动，并尽可能规范地说好每句话、做好每个动作，演绎好每个眼神和姿势。如在展示玩具时动作要缓慢、步骤要清晰、语言要简洁；与宝宝交流时要尽量弯腰或下蹲，眼睛平视宝宝；当宝宝在专注地操作时，应默默观察，静静跟随，不轻易打扰。对于育儿方面有心得的父母也可以成为其他家长的榜样，幼教机构可以通过育儿沙龙的形式，为家长搭建一个平台，让家长们互相学习、分享经验。如针对宝宝爱玩水，有的父母会给宝宝穿上小雨衣，让他们在卫生间里尽情地玩耍；有的宝宝喜欢自己拿勺子吃饭，但又不太会用，父母就准备了两把勺子，一把用来喂宝宝，一把让宝宝用来学习，这样既保证孩子吃得饱，又不让他们错过学习用勺的关键期。
（三）行为练习：为父母创造实际操作的机会，积累丰富的育儿经验
幼儿是具有个体差异的，有的热情活泼，有的则沉稳内向；有的喜欢阅读，有的则更喜欢运动。而孩子的父母也都具有其独特的思维方式与行为方式。同样的示范方法具体落实到不同的孩子身上就可能出现完全不同的效果。因此，幼儿教育机构应尽力理解婴幼儿父母的处境与感受，尊重他们的辛苦和努力，在亲子活动中多为父母提供练习的机会，并在这个过程中引导父母用心体验与揣摩，逐渐让他们将科学的育儿理念内化并转化为实际的行为，以切实提高婴幼儿父母的育儿水平，有效地帮助他们缓解育儿焦虑，并树立信心。
【参考文献】
[1] 桑标. 父母意识·育儿焦虑·先天气质——独生子女与亲子关系研究的新热点[J]. 当代教育研究，1998.（2）：6-10.
[2] 章泽渊. 警惕“现代教育病”传入家庭[J]. 父母必读，1991，（4）：5.
[3] 徐雨虹，张璐.不做焦虑父母[J].家庭教育（婴幼儿家长），2005，（3）：6-17.
[4] 王坚红.学前儿童发展与教育科学研究方法[M].北京：人民教育出版社，1991.
[5] 赫尔伯特著. 心理育儿[M].武立国，王立金，译.北京：北京大学出版社，2006.
[6] 简·B·布鲁克斯著，为人父母[M].包蕾萍，李秀芬，马明伟，译.上海：上海人民出版社，2009.
[7] 刘金花.儿童发展心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2001.
本文系淮安市中小学教学研究室第9期微型课题（2011年3号） “缓解7～36个月婴幼儿家长育儿焦的策略研究”的中期研究成果。
（责任编辑 罗嘉君）
【关键词】育儿焦虑；焦虑认知；焦虑行为
【中图分类号】G616 【文献标识码】A 【文章编号】1005-6017（2013）11-0051-03
【作者简介】丁霞（1976- ），女，江苏淮安人，淮安市实验小学幼儿园副园长，中学高级教师；孙磊（1977-），女，江苏涟水人，淮安市实验小学幼儿园教师，小学高级教师；方伟军（1979-），男，湖北咸宁人，淮阴师范学院教育科学学院讲师。
一、问题的提出
育儿焦虑是指家长在育儿过程中，对孩子的生长发育、行为、性格、亲子关系、同伴关系等一系列情况表现出的紧张不安与过分敏感。中国独生子女政策的推行使得多数家庭的结构成为“6+1”（6个大人与1个孩子）的模式，两个家庭的希望都集中在一个孩子的身上。为了不让孩子输在起跑线上，平安、健康地成长，家长们倍感焦虑。为了给孩子提供良好的心理环境，保证孩子的健康成长，幼儿教育机构应关注家长的育儿焦虑问题，在调查了解幼儿家长育儿焦虑现状的基础上，思考幼儿教育指导工作的着力点，以提高幼儿教育指导工作的成效。
二、研究对象和方法
本研究采用抽样的方法对淮安市某省级示范幼儿园早教中心120名7～36个月婴幼儿的父母进行了当面问答式的问卷调查。调查共发放问卷120份，回收问卷105份，其中有效问卷100份，问卷有效率为83.33%，达到70%以上回收率的要求，可作为研究证据。
我们首先通过对焦虑自评量表（Self-rating Anxiety Scale，简称SAS）、社交焦虑量表（Social Anxiety Scale简称LSAS）、汉密尔顿焦虑量表（Hamilton Anxiety Scale，简称HAMA）、贝克焦虑量表（Beck Anxiety Inventory，简称BAI）等量表的考察，抽取能反映焦虑倾向的关键性词语。然后从焦虑认知、焦虑行为两个维度，搜集整理出7～36个月婴幼儿父母育儿焦虑的40种表现，请父母根据自己的实际感受和实际行动选择严重、偏重、中等、很轻，分别计为4分、3分、2分、1分。最后根据总分判断该父母育儿焦虑的程度，分值越高则表明焦虑程度越高。
运用SPSS17.0统计软件分析，采用t检验、方差分析等检验差异性，寻找影响父母焦虑认知、焦虑行为及总体焦虑水平的自变量。焦虑认知是婴幼儿父母在养育、抚养、管教婴幼儿过程中存在的、主观上所认知到的对某种危险或威胁情境的担忧；是由家长对自己育儿能力的消极评价或对育儿结果的消极期望所引起的焦虑。焦虑行为是婴幼儿父母在育儿的具体情境中由于紧张、担忧而不由自主采取的客观行为。
三、研究结果与分析
（一）父母育儿焦虑的现象普遍存在
如表1（见下页）所示，40个项目的最高均分为3.47，最低均分为1.50；处于3.01～3.99范围的项目有9项，占项目数的22.5%；处于2.01～2.99范围的项目有25项，占项目数的62.5%；处于1.01～1.99范围的项目有6项，占项目数的15%；处于0.01～0.99范围的项目为0。由此可见，研究对象的育儿焦虑普遍存在，对40个项目均表现出不同程度的认同。
（二）父母育儿焦虑程度严重的内容相对集中
如表2所示，在婴幼儿父母焦虑程度较为严重的9个项目中，有7个与婴幼儿的生命安全、身体健康密切相关。其中，97%的研究对象非常关注婴幼儿的冷暖问题，害怕孩子生病，并且护理得十分周到；90%的研究对象非常重视孩子的睡眠质量；87%的研究对象重视孩子的人身安全，具有较强的安全防范意识；87%的研究对象重视孩子的户外活动；84%的研究对象重视孩子的饮食安全，注重餐具的消毒等。
如表3所示， 7～36个月婴幼儿父母的身体健康水平存在差异时，父母焦虑认知水平的差异显著性为0.005，差异显著；父母焦虑行为水平的差异显著性为0.41，未见显著差异；父母总体焦虑水平的差异显著性为0.04，差异较显著。由此我们可知，父母的育儿焦虑主要体现在对孩子身体健康的关注上，当孩子的身体健康状况存在差异时，父母的焦虑水平也存在明显差异。
（三）父母焦虑水平随着婴幼儿月龄的增长表现出一定的波动性
通过调查我们还发现，父母的育儿焦虑水平随着婴幼儿月龄的增长表现出一定的波动性。如图1（见下页）所示，婴幼儿父母的认知焦虑水平显著高于行为焦虑水平；且婴幼儿父母的焦虑水平随婴幼儿月龄增长呈现出波动性变化，但总体处于平均水平。父母的认知焦虑、行为焦虑及总焦虑的水平在婴幼儿约10个月时均达到顶峰，显著高于其他月龄段；父母的认知焦虑在婴幼儿约18个月、20个月、25个月、27个月、29个月、32个月等时期水平较高；父母的行为焦虑在婴幼儿约20个月、25个月、27个月、29个月、32个月等时期水平较高；父母的总焦虑在婴幼儿约18个月、20个月、25个月、27个月、29个月、32个月等时期水平较高；父母的认知焦虑、行为焦虑及总焦虑的水平在婴幼儿约11个月、30个月等时期均比较低，显著低于其他月龄段。
四、思考与建议
针对以上研究结果，我们根据心理健康教育理论结合教育实践，认为可从认知引导、榜样示范、行为练习三个维度缓解7～36个月婴幼儿父母的育儿焦虑。 （一）认知引导：让父母了解科学的育儿知识，避免不必要的育儿焦虑
调查结果表明，婴幼儿父母的焦虑更多表现在认知方面。因此，为了缓解婴幼儿父母的焦虑，对他们进行认知引导是十分必要的。幼儿教育机构可为父母推荐经典图书书单，如《0-3岁早期发展的八个关键时期》《心理育儿》《和孩子划清界限》《童年的秘密》《卡尔威特的教育》等，为他们提供理论引导；可开通家长QQ群，让家长之间或与机构相互交流；可通过开设讲座、发放育儿手册等途径帮助父母了解各种育儿知识，树立科学的育儿理念，提高他们对幼儿的认知水平，让他们能够心平气和地对待育儿生活中的新情况，有效预防育儿焦虑的产生。
（二）榜样示范：为父母树立亲子互动的榜样，感受具体的育儿过程
榜样示范是帮助父母将科学育儿理念转化为有效行为的必要手段。幼儿教育机构可以借助教师自身或者其他父母的力量，为婴幼儿父母提供与婴幼儿互动的榜样示范，让有疑惑的家长直观感受育儿的具体方法。作为专业人员，教师的一言一行都可能成为父母模仿的对象，因此，教师在亲子活动中要始终保持情绪愉快、精神饱满，全身心地投入活动，并尽可能规范地说好每句话、做好每个动作，演绎好每个眼神和姿势。如在展示玩具时动作要缓慢、步骤要清晰、语言要简洁；与宝宝交流时要尽量弯腰或下蹲，眼睛平视宝宝；当宝宝在专注地操作时，应默默观察，静静跟随，不轻易打扰。对于育儿方面有心得的父母也可以成为其他家长的榜样，幼教机构可以通过育儿沙龙的形式，为家长搭建一个平台，让家长们互相学习、分享经验。如针对宝宝爱玩水，有的父母会给宝宝穿上小雨衣，让他们在卫生间里尽情地玩耍；有的宝宝喜欢自己拿勺子吃饭，但又不太会用，父母就准备了两把勺子，一把用来喂宝宝，一把让宝宝用来学习，这样既保证孩子吃得饱，又不让他们错过学习用勺的关键期。
（三）行为练习：为父母创造实际操作的机会，积累丰富的育儿经验
幼儿是具有个体差异的，有的热情活泼，有的则沉稳内向；有的喜欢阅读，有的则更喜欢运动。而孩子的父母也都具有其独特的思维方式与行为方式。同样的示范方法具体落实到不同的孩子身上就可能出现完全不同的效果。因此，幼儿教育机构应尽力理解婴幼儿父母的处境与感受，尊重他们的辛苦和努力，在亲子活动中多为父母提供练习的机会，并在这个过程中引导父母用心体验与揣摩，逐渐让他们将科学的育儿理念内化并转化为实际的行为，以切实提高婴幼儿父母的育儿水平，有效地帮助他们缓解育儿焦虑，并树立信心。
【参考文献】
[1] 桑标. 父母意识·育儿焦虑·先天气质——独生子女与亲子关系研究的新热点[J]. 当代教育研究，1998.（2）：6-10.
[2] 章泽渊. 警惕“现代教育病”传入家庭[J]. 父母必读，1991，（4）：5.
[3] 徐雨虹，张璐.不做焦虑父母[J].家庭教育（婴幼儿家长），2005，（3）：6-17.
[4] 王坚红.学前儿童发展与教育科学研究方法[M].北京：人民教育出版社，1991.
[5] 赫尔伯特著. 心理育儿[M].武立国，王立金，译.北京：北京大学出版社，2006.
[6] 简·B·布鲁克斯著，为人父母[M].包蕾萍，李秀芬，马明伟，译.上海：上海人民出版社，2009.
[7] 刘金花.儿童发展心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2001.
本文系淮安市中小学教学研究室第9期微型课题（2011年3号） “缓解7～36个月婴幼儿家长育儿焦的策略研究”的中期研究成果。
（责任编辑 罗嘉君）