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在很多家庭中，青春期的孩子不愿把真正的感觉告诉父母，他们认为跟父母说是没有用的，而通常只会换来忽视、嘲笑或指责等负面结果，这种情形发展下去使父母失去了许多原本可以帮助子女成长的机会。因此，如何增进与青春期孩子的亲子沟通至为重要。本文从青春期家庭亲子之间的沟通现状谈起，着重探讨了与青春期孩子亲子沟通的方法和策略。
青春期孩子 亲子沟通 方法和策略
【中圖分类号】G785【文献标识码】A【文章编号】 1005-8877（2018）32-0025-01
我们都知道，中学生正处于从幼稚走向成熟、从孩子走向成人的过渡时期，也就是我们常说的“青春期”。青春期时期的孩子心理上会发生巨大的变化，一方面想渴望父母的认同，想找人倾诉；另一方面自我意识日渐增强，不愿意与人交流，而且敏感，以至于让父母很不理解。面对这种情况，家长们应该多多与孩子交流沟通，因为青春期对于中学生来讲是一个十分重要的时期，如果没有正确的引导的话很容易让孩子的成长之路出现“岔路”，而进行引导的最好手段就是沟通了。
沟通是进入孩子内心的第一步，只有走进了孩子的内心才能更好地想出办法与孩子一同解决他们内心的焦虑。青春期的孩子容易出现不安、焦虑等心理状况，而且随着年龄的增加，孩子不自觉地就会将自己的心事藏在心里，并且拒绝与他人交流。所以，合理、有效的沟通不仅能帮助孩子打开他们的心门，还能让家长在教育孩子的时候，避免进入漫无目的、只会对孩子严厉管教的误区。虽然话是这么说，但是事实是很多家长并不知道如何有效地与孩子沟通，也许是受到传统观念的影响，也许是尝试过与孩子沟通但是无果最后以至于放弃，因此，目前大多数中学生家庭的亲子之间的沟通情况不容乐观。
1.青春期家庭亲子之间的沟通现状
其实总的来讲，现在的青春期孩子所在的家庭里的沟通状况并不是很好，很多父母都感觉，随着孩子的成长自己的批评教育越来越不起作用。如果这么想的话，那么家长本身的思想就出了问题，因为提起对孩子的教育时，他们第一时间想到的是批评，以至于对孩子一言不合就大喊大叫，企图用这样的方法让孩子听话。但是，就算孩子在这种情况下屈服了，他们的内心也是拒绝的，这样只能让孩子的心结越来越严重，让后续的沟通越来越困难。
还有另一种情况，那就是父母总是担心自己那句话说错了，以至于孩子在出现问题时，家长总是困惑迷茫，十分不解，不敢出言教育，更不用提沟通交流了。这种情况也是不可取的，家长应该展现出风度与威严，给孩子树立起好的榜样，主动沟通，让孩子对自己信任，不能任其恶性发展。
第三种情况比较特殊，那就是家长每天工作很忙，或者常年在外打工，根本没有时间与孩子沟通交流，对孩子的生活学习放任不管。或者任其自然。如果只是这样的话还好，但是很多这样的家长一旦看见孩子的成绩不是很好，就会出言斥责，责备孩子。殊不知，孩子心里会想：你们成天都不管我，现在成绩不好还来怪我。如果长期这样下去，只会让孩子心里更加逆反，使青春期的症状不断加深。
2.与青春期孩子亲子沟通的方法和策略
（1）家长应该学会倾听孩子说的话。青春期时期家长与孩子之间的很多误会，往往都是由于双方的沟通不完整形成的。由于家长的主观印象所致，他们总是认为孩子说的话是在狡辩，以至于交流了没几句就发生口角。比如下面这个状况。
当妈妈回家时看见孩子在看电视，于是就问：“你作业写完了吗？”孩子可能会回答“还没有”，这时候不要急着说“没写完还在这看电视”之类的话，要试着引导孩子说出原因。这时候可以说“为什么不写完作业啊？”，孩子也许会说作业太难。这时候千万不要说“难你就不写了？”这样的话，因为在没有了解孩子的情况前不要妄下定论。孩子也许会抱怨最近学的东西难以理解，或是教这门课的老师他不喜欢，等等原因，家长这时候要做到的就是耐心听完孩子的倾诉，帮助孩子找到解决方法，让孩子感受到自己是受到重视的。
（2）家长应该试着在尊重孩子隐私的情况下沟通。很多家长看见孩子不与他们交流，或者藏着秘密的时候，他们往往会小题大做，希望挖出孩子的秘密。诚然，家长是担心孩子出现早恋等等情况，是出于担心，但是这样的方法实在是不可取。要学会“藏而不露”，明智的父母应该用默契的互动和心照不宣的态度来关注孩子的成长，留给孩子足够的隐私权，让他们对自己充满信任，这样他们在遇到疑惑的时候就会放心地向家长倾诉，这时候家长就可以采用上面倾听的办法来正确地引导孩子，给出孩子良好的建议。沟通不一定非要是言语上的交流，两个人之间的默契也是很重要的沟通方式，孩子总会发现家长“已经发现了自己的秘密但是没有说破”的这一事实，这时候心灵的信任往往比言语的警告更有力量。
（3）家长应该学会换位思考地去进行沟通，让孩子感受到尊重与平等。再举这样的一个例子：在周五晚上放学回家之后，孩子有时会不等作业写完就打开电视。很多家长的第一反应就是：没写完作业就去看电视？但是这个时候不妨这么说：为什么今天想起来看电视了？孩子可能会说今晚的综艺自己很喜欢，一周就演一次。家长这时不妨换位思考，假如自己是孩子的话，是不是也会做出同样的选择呢？所以跟孩子约定好几点准时将电视关掉即可。因为就算你逼迫孩子关掉电视去学习，孩子也是难以学进去的。还有一点需要注意，那就是千万不要将孩子与其他孩子进行比较。换位思考，假如有人将你与他人比较，你会高兴吗？只有让孩子感受到交流语气的尊重与平等，沟通才能更好地进行。
沟通就是最好的教育。家长应该学会在不伤害孩子的前提下进行沟通，这不仅是一种能力，也是一门艺术。为了真正了解孩子，陪伴孩子安全度过青春期，与孩子的沟通，永远都不嫌多。
参考文献
[1]李彬.青春期孩子亲子沟通特点与主体性尊重策略.《教育导刊》2013年08期
青春期孩子 亲子沟通 方法和策略
【中圖分类号】G785【文献标识码】A【文章编号】 1005-8877（2018）32-0025-01
我们都知道，中学生正处于从幼稚走向成熟、从孩子走向成人的过渡时期，也就是我们常说的“青春期”。青春期时期的孩子心理上会发生巨大的变化，一方面想渴望父母的认同，想找人倾诉；另一方面自我意识日渐增强，不愿意与人交流，而且敏感，以至于让父母很不理解。面对这种情况，家长们应该多多与孩子交流沟通，因为青春期对于中学生来讲是一个十分重要的时期，如果没有正确的引导的话很容易让孩子的成长之路出现“岔路”，而进行引导的最好手段就是沟通了。
沟通是进入孩子内心的第一步，只有走进了孩子的内心才能更好地想出办法与孩子一同解决他们内心的焦虑。青春期的孩子容易出现不安、焦虑等心理状况，而且随着年龄的增加，孩子不自觉地就会将自己的心事藏在心里，并且拒绝与他人交流。所以，合理、有效的沟通不仅能帮助孩子打开他们的心门，还能让家长在教育孩子的时候，避免进入漫无目的、只会对孩子严厉管教的误区。虽然话是这么说，但是事实是很多家长并不知道如何有效地与孩子沟通，也许是受到传统观念的影响，也许是尝试过与孩子沟通但是无果最后以至于放弃，因此，目前大多数中学生家庭的亲子之间的沟通情况不容乐观。
1.青春期家庭亲子之间的沟通现状
其实总的来讲，现在的青春期孩子所在的家庭里的沟通状况并不是很好，很多父母都感觉，随着孩子的成长自己的批评教育越来越不起作用。如果这么想的话，那么家长本身的思想就出了问题，因为提起对孩子的教育时，他们第一时间想到的是批评，以至于对孩子一言不合就大喊大叫，企图用这样的方法让孩子听话。但是，就算孩子在这种情况下屈服了，他们的内心也是拒绝的，这样只能让孩子的心结越来越严重，让后续的沟通越来越困难。
还有另一种情况，那就是父母总是担心自己那句话说错了，以至于孩子在出现问题时，家长总是困惑迷茫，十分不解，不敢出言教育，更不用提沟通交流了。这种情况也是不可取的，家长应该展现出风度与威严，给孩子树立起好的榜样，主动沟通，让孩子对自己信任，不能任其恶性发展。
第三种情况比较特殊，那就是家长每天工作很忙，或者常年在外打工，根本没有时间与孩子沟通交流，对孩子的生活学习放任不管。或者任其自然。如果只是这样的话还好，但是很多这样的家长一旦看见孩子的成绩不是很好，就会出言斥责，责备孩子。殊不知，孩子心里会想：你们成天都不管我，现在成绩不好还来怪我。如果长期这样下去，只会让孩子心里更加逆反，使青春期的症状不断加深。
2.与青春期孩子亲子沟通的方法和策略
（1）家长应该学会倾听孩子说的话。青春期时期家长与孩子之间的很多误会，往往都是由于双方的沟通不完整形成的。由于家长的主观印象所致，他们总是认为孩子说的话是在狡辩，以至于交流了没几句就发生口角。比如下面这个状况。
当妈妈回家时看见孩子在看电视，于是就问：“你作业写完了吗？”孩子可能会回答“还没有”，这时候不要急着说“没写完还在这看电视”之类的话，要试着引导孩子说出原因。这时候可以说“为什么不写完作业啊？”，孩子也许会说作业太难。这时候千万不要说“难你就不写了？”这样的话，因为在没有了解孩子的情况前不要妄下定论。孩子也许会抱怨最近学的东西难以理解，或是教这门课的老师他不喜欢，等等原因，家长这时候要做到的就是耐心听完孩子的倾诉，帮助孩子找到解决方法，让孩子感受到自己是受到重视的。
（2）家长应该试着在尊重孩子隐私的情况下沟通。很多家长看见孩子不与他们交流，或者藏着秘密的时候，他们往往会小题大做，希望挖出孩子的秘密。诚然，家长是担心孩子出现早恋等等情况，是出于担心，但是这样的方法实在是不可取。要学会“藏而不露”，明智的父母应该用默契的互动和心照不宣的态度来关注孩子的成长，留给孩子足够的隐私权，让他们对自己充满信任，这样他们在遇到疑惑的时候就会放心地向家长倾诉，这时候家长就可以采用上面倾听的办法来正确地引导孩子，给出孩子良好的建议。沟通不一定非要是言语上的交流，两个人之间的默契也是很重要的沟通方式，孩子总会发现家长“已经发现了自己的秘密但是没有说破”的这一事实，这时候心灵的信任往往比言语的警告更有力量。
（3）家长应该学会换位思考地去进行沟通，让孩子感受到尊重与平等。再举这样的一个例子：在周五晚上放学回家之后，孩子有时会不等作业写完就打开电视。很多家长的第一反应就是：没写完作业就去看电视？但是这个时候不妨这么说：为什么今天想起来看电视了？孩子可能会说今晚的综艺自己很喜欢，一周就演一次。家长这时不妨换位思考，假如自己是孩子的话，是不是也会做出同样的选择呢？所以跟孩子约定好几点准时将电视关掉即可。因为就算你逼迫孩子关掉电视去学习，孩子也是难以学进去的。还有一点需要注意，那就是千万不要将孩子与其他孩子进行比较。换位思考，假如有人将你与他人比较，你会高兴吗？只有让孩子感受到交流语气的尊重与平等，沟通才能更好地进行。
沟通就是最好的教育。家长应该学会在不伤害孩子的前提下进行沟通，这不仅是一种能力，也是一门艺术。为了真正了解孩子，陪伴孩子安全度过青春期，与孩子的沟通，永远都不嫌多。
参考文献
[1]李彬.青春期孩子亲子沟通特点与主体性尊重策略.《教育导刊》2013年08期