陈直《养老奉亲书》的学术思想与特色

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《养老奉亲书》成书于公元1085年之前,是我国现存的第一部关于老年养生的中医专著,书中较为详细地阐述了老年人的食疗、起居、精神调摄等多方面的事项,具有鲜明的食养食治特色和教导意义,比较全面的总结了宋之前的养生理论,并对后世产生了深远的影响。
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