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健康的颈椎有一个前屈的生理曲度，这个曲度起到吸收振荡、缓冲承重应力的重要作用，一旦曲度发生改变，就有可能引发颈椎病。下面教大家一套简单实用的颈部保健“三三操”，对于防治颈椎病有一定作用，
保养颈椎常做＂三三操＂
【摘 要】
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健康的颈椎有一个前屈的生理曲度，这个曲度起到吸收振荡、缓冲承重应力的重要作用，一旦曲度发生改变，就有可能引发颈椎病。下面教大家一套简单实用的颈部保健“三三操”，对于防治
【机 构】
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浙江省中山医院推拿科主任中医师
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2013年12期
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