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健康新观点——主动休息
健康新观点——主动休息
来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:king_63427501
【摘 要】
:
近年来,科学家向人们提出了一种新的休息方式——主动休息,尤其适合老年人。它打破了“累了才休息”的旧传统观念,主张在身体尚未感到疲乏时就休息,以确保老年人在晚年生活中
【作 者】
:
张琴
【出 处】
:
家庭医学
【发表日期】
:
1998年13期
【关键词】
:
老年人
主动休息
新观点
第二次世界大战期间
疲劳的程度
旧传统
增强机体免疫
身心健康
人的业绩
动强度
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近年来,科学家向人们提出了一种新的休息方式——主动休息,尤其适合老年人。它打破了“累了才休息”的旧传统观念,主张在身体尚未感到疲乏时就休息,以确保老年人在晚年生活中不被疲惫所击垮。
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