【摘 要】
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在高中足球训练过程中,学生的体能训练是极其重要的,体能训练是各项运动的基础,这方面的训练与效果不容忽视。青少年时期系统的体能训练是足球运动员训练体能的关键阶段,这一
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在高中足球训练过程中,学生的体能训练是极其重要的,体能训练是各项运动的基础,这方面的训练与效果不容忽视。青少年时期系统的体能训练是足球运动员训练体能的关键阶段,这一时期的体能训练直接决定了运动员成年后的体能水平。然而,青少年的体能训练工作中还存在许多弊病,只有解决好这些问题,为高中校园足球体能训练提出更加有效、科学的训练方法,才能为高中足球训练提供良好的借鉴经验,促进高中足球的系统发展,提升校园足球生命活力。
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