浅析大学生篮球战术能力的培养

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  中图分类号:G841 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)10-000-01
  摘 要 篮球战术意识是运动员对基本技术和战术的综合体现,它的形成是通过有目的、系统的训练和随比赛经验积累逐步提高的。篮球战术意识是运动员一种正确心理和生理机能的反射性行动,是支配运动员竞赛行动的一种思维能力。本文对大学生的战术意识存在的问题进行了探讨,同时提出了培养学生篮球意识的方法与途径。
  关键词 大学生 篮球战术意识 培养方法 途径
  篮球运动是一项集体对抗项目,要求运动员不但具备娴熟的技能、战术水平,而且要有良好的战术意识。只有这样,才能在激烈、复杂的比赛中,合理支配自己的行动,与同伴间协调配合,更好地发挥集体的力量。篮球战术意识既是运动员在比赛中战术水平有效发挥的前提条件,也是其自身运动技术水平提高的根本保证。因此,战术意识被认为是篮球运动员最宝贵的精华,它不是天生的,是随着运动员篮球技能的形成过程而产生,也随着篮球技能战术发展过程而提高。培养提高篮球战术意识,对提高篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。运动员处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。
  一、篮球战术意识的要求
  篮球战术意是运动员技术水平的综合表现,是运动员在紧张激烈的比赛中,迅速选择技术和合理运用技术的瞬时决断能力的表现,是运动员通过感觉、观察、思维判断支配自己采取战术的心理过程的“总和”。例如:篮球有5个位置、每个位置有各自分工,教练会制定几套战术、每个球员要按既定战术去执行、所谓的“意识”要建立在执行战术基础上、不是想怎么打就去怎么打的。一号位PG是战术的发起者,要有大局观,及时的发现空位,合理分配球;二号位注重个人能力,因为他的主要任务是得分;三号位要会跑位拉开空当;四号位协助进攻的基础上要有掩护以及卡位保护篮板球的能力;五号位最后屏障,守护三秒区,保证篮板球以及球队中枢分配球。
  二、大学生战术意识存在的问题
  (一)观察分析能力
  观察分析能力是培养篮球意识最基本的前提条件,训练观察能力,最重要是对学生视野和观察习惯的培养,培养提高队员判断、速度反应以及处理技术动作的能力。例如,在人盯人的时候,运球队员不能眼睛看着球,要凭直觉运球技术动作。但是现在好多大学生缺乏临场经验,观察、判断、分析能力较差。
  (二)战术理论水平有待提高
  现在的好多大学生都喜欢篮球运动,尤其男生,大多数学生都喜欢篮球运动,但是这些学生没有学习篮球战术理论,所以战术意识不强,这是制约篮球战术发展的一个因素。
  (三)进攻意思不强
  战术意识的内容主要有:单兵作战意识,如投篮、突破的时间掌握等,传球配合意识;无球时的移动方向和时机选择,冲抢篮板球的跟进,以及攻守平衡意识等。运动员在进攻中,应该时刻注意队友以及对手的位置。无论是带球突破还是无球掩护、跑动以及传球,都应该积极的观察其他每个人的行动。将自己的注意力充分的放在进攻中,预防进攻失败。
  (四)缺乏抢篮板球意识
  篮球比赛中抢篮板球是获得控球权的重要手段,是双方攻守转换的焦点,是增加进攻次数和发动快攻的重要保证。从观察我校篮球赛得知:普遍的缺点就是篮板意识差,不积极,不懂得卡位,没有判断球的方向,完全靠机能反应乱跳。
  三、篮球意识的培养与提高
  (一)培养良好的观察能力
  良好的观察能力是反映队员是否具备良好篮球意识的重要标准。要培养学生对临场主观情况具有观察判断能力,同时扩大学生的视野,强调在训练和比赛中主要依靠余光观察场上的变化,这是培养与提高战术的客观依据。只有观察清楚、判断准确,才能够采取正确的技战术行动。
  (二)实战中强化篮球意识。
  实战是培养学生篮球意识的最好途径之一。意识在篮球比赛的攻守对抗中起着主导作用,而篮球的实战能够充分体现攻守的对抗性,所以平时的教学比赛中教师可以通过及时暂停来讲解比赛,让学生能够在第一时间内了解自己的不足,并在比赛中逐步认识和掌握篮球运动规律,在瞬息万变的篮球场上达到随机应变的程度。
  (三)加强技术、战术的规范训练
  对每个队员来讲,掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。只有战术意识而没有技术也是不行的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现,所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是,要在基本技、战术训练中贯穿战术意识的要素,施以战术意识的内容,把技、战术训练与培养战术意识有机的结合起来,不断提高技、战术的运用能力。
  总之大学生战术意识的培养,是一项长期的复杂工作,需要与教师在训练工作中认真对待,从基础抓起,根据不同对象和不同条件,进行科学训练。对基本技术和战术的训练,要求队员正确掌握技术动作要领,合理利用篮球规则,培养队员的篮球意识,从理论和实践中了解、掌握篮球运动规律,使队员尽快提高篮球运动的技战术水平。
  参考文献:
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