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浅谈温南枝赛前更换起跳腿的技术训练
浅谈温南枝赛前更换起跳腿的技术训练
来源 :广西师范大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:namedmat123
【摘 要】
:
【正】跳远运动员在赛前更换起跳腿历来是大忌,对教练员和运动员都有很大的压力,也是一种挑战.笔者经过测试、分试、实践,大胆采用创新的、适合运动员特点的训练方法,不仅使
【作 者】
:
龙锦
【机 构】
:
广西师范大学体育系
【出 处】
:
广西师范大学学报
【发表日期】
:
1997年S1期
【关键词】
:
起跳腿
技术训练
运动员
专项能力
想象训练
训练方法
赛前
力量训练
运动训练
专项力量
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【正】跳远运动员在赛前更换起跳腿历来是大忌,对教练员和运动员都有很大的压力,也是一种挑战.笔者经过测试、分试、实践,大胆采用创新的、适合运动员特点的训练方法,不仅使运动员在短期内恢复了最好成绩,而且在日后的训练中还取得突破,达到了预期的效果.
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