【摘 要】
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太极拳是以中国古代的阴阳学说和太极理论来阐释拳理并为之命名的传统武术套路。太极拳的动作看起来柔和缓慢,每个动作之间势势相连,招式绵绵不断,具有极强的观赏性和健身效
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太极拳是以中国古代的阴阳学说和太极理论来阐释拳理并为之命名的传统武术套路。太极拳的动作看起来柔和缓慢,每个动作之间势势相连,招式绵绵不断,具有极强的观赏性和健身效果。古老的太极拳有其独特的技术风格和练习方法,在几百年的传习演练过程中拳师们总结出了丰富的教学经验,同时也形成了一套较固定的、适合该拳的传统教学步骤。然而这种传统的教学步骤运用在高校武术教学中时,就会遇到一定的困难和问题。文章通过对太极拳传承发展的意义及教学法的改进阐述了"慢拳快教"的教学理念。
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