试论高等院校中长跑的训练

来源 :泰山乡镇企业职工大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:alsbzxx
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一、高等院校中长跑训练现状体育教学是高等院校为实现人才培养目标而实施的重要教学内容之一,它是教师带领学生共同参与下,增进学生身心健康、加强学生的组织纪律性、培养学生勇敢顽强的进取精神、引导学生形成终身体育能力的过程。中长跑,是中距离跑和长距离跑的简称。属800米以上距离的田径运动项目。
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