【摘 要】
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2020年9月7日是白露节气。进入“白露”，自然界阴气上升，清晨的露水在草叶面上结成一层白白的水滴，“白露”的名字由此而来。此时，昼夜温差明显。在白露时节打好三个方面的身体基础，可为冬季到来储备能量。 润燥。秋季大风天多，而且风力很大，不仅空气干燥，连人的皮肤、口腔、鼻腔都有明顯的干燥感，容易出现皮肤干、眼干、咽干肿痛等问题。面对秋燥，建议大家日常可吃些有润肺、清心降火作用的食物，比如梨、百合、
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2020年9月7日是白露节气。进入“白露”，自然界阴气上升，清晨的露水在草叶面上结成一层白白的水滴，“白露”的名字由此而来。此时，昼夜温差明显。在白露时节打好三个方面的身体基础，可为冬季到来储备能量。
润燥。秋季大风天多，而且风力很大，不仅空气干燥，连人的皮肤、口腔、鼻腔都有明顯的干燥感，容易出现皮肤干、眼干、咽干肿痛等问题。面对秋燥，建议大家日常可吃些有润肺、清心降火作用的食物，比如梨、百合、枇杷、银耳等，也可每天煲银耳莲子百合粥喝。如果秋燥症状严重，可在医生指导下选用人参、西洋参、杏仁、川贝等有宣肺化痰、滋阴益气的中药调理。另外，可在早晨和睡前用清水润洗鼻腔，室内和办公场所开加湿器，以保持空气湿润。
防寒。民间有“白露勿露身”的谚语，意思是说，到了白露节气，不能再祖胸露背，以防着凉受寒。这里需要遵循两个原则：一是早晚温差大时要添加衣被，所有人群都应注意颈部、脐部、脚部的保暖。二是春捂秋冻要有限制，春捂秋冻虽然是一项养生法则，但主要针对健康人群，体质相对比较弱的老人和儿童，以及有心脑血管疾病、慢性支气管炎和哮喘的人群，都不适合“秋冻”。
护肾。白露天气变化无常，有肾脏病的人身体调节能力弱，可能无法很快适应气候变化，故应格外注意补养肾气。坚持每晚温水泡脚，以身体微微出汗为宜，泡脚时可同时揉按腰部的肾俞穴。
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随着新冠病毒疫苗研发不断取得进展，近段时期，陆续传出“疫苗即将获批上市”“已有人接种疫苗”等消息，也不乏“短期内难以通过疫苗达到群体免疫”“秋冬季节新冠肺炎和流感可能叠加”等警示声音。为此我们采访了权威人士，请他们对公众关心的新冠病毒疫苗问题做出解答。 1. 疫苗研发到了哪一步？ 从国务院联防联控机制了解到，我国4款新冠病毒疫苗已开启国际Ⅲ期临床试验，部分试验在9月初完成首轮接种。 Ⅲ期临床
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白居易租房20年 公元800年，29歲的白居易来到长安，拜访了当时的文坛大腕顾况。顾况看到他的名字，对他说：“米价方贵，居亦弗易。”看了他的作品，立即改容相敬道：“居即易矣。”白居易果然没让顾况失望，他通过了科举考试，当了官方图书机构——秘书省的校书郎，领起了薪水。但靠当时的薪水，白居易根本买不起房，只能在长安东城的常乐里，租了已故宰相关播家的一处小宅子。 白居易34岁时，想把母亲和弟弟从安徽
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年轻时，喜欢辛甘厚味的食物，滋味越浓烈，心情越舒畅;喜欢张扬独特的服饰，颜色越鲜艳，青春越飞扬;喜欢高速快捷的代步工具，速度越快觉得越“嗨”。 年轻时，喜欢轰轰烈烈，张扬不羁，烈火烹油，鲜衣怒马，驰骋人生。看到年长的人追求饮食清淡，衣着朴素，居住一屋足矣，出行以步代车，觉得人生如此安简实在索然无味。年少的我不能理解，也无法相信他们是快乐的。那时，我常想，我的人生即使不是精彩华章，也不要过得如此平
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