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第一节课：实话实说
我一直以为儿子哲哲只是学习方面差些，其他方面很优秀。比如，别的孩子乘校车还要父母背着书包送，而哲哲却是骑着自行车独自来去，很多家长夸他独立性强。说老实话，我倒希望像别的家长琐事上费心些，只要哲哲的学习成绩好。2008年的暑假，我发现哲哲学习时蔫头耷脑的，为了改变他的精神面貌，我替他报了暑假篮球训练班。结束时，教练组织了一场大型的比赛，正是通过这场比赛，我发现了一个陌生的儿子。
在球场上，哲哲表现得很被动，全然不见平时的虎虎生气。我急得大声喊着：“哲哲勇敢点！主动点！”哲哲听到后，向篮球追去，没几分钟，整个人蹲了下来，原来他崴了左脚，然后就被换下了场。看医生回来，我发现哲哲脚居然不瘸了，难道他在装受伤？晚上我对老公讲了自己的怀疑，他说我看花眼了，咱儿子能惧怕比赛？
的确，哲哲他一直像一头初生不怕虎的小牛犊啊！从小我就一直注重他竞争意识的培养。在他小时候，我陪他玩扑克。除了出牌的速度上照顾他些，我一直公平地与哲哲玩，输赢哲哲都能坦然接受。可上了上小学后，哲哲好像对自己在班级里的成绩排名不是热衷，甘于落后。去年的哲哲成为了一名初中生，时间更紧张，学习成绩也大大不如以前，而且出现了磨蹭、萎靡等很多坏毛病。这也是我给他报篮球班的主要原因。
怀疑哲哲后，我再次约他玩扑克。输了他就挑我的毛病，说我，你赢就赢呗，出牌的姿势咋都变了？或是知道他输局已定，就开始将手里最后的几张牌一起甩出去，一副破罐子破摔的架势。我特意讲了他小时候要强的可爱样子，结果引得他说，如果能回到小时候，不长大多好！一副成长不起的德性。
了解到学校要开秋季运动会，我便问哲哲想报什么项目，他说自己没长劲不想跑。我劝他报百米、铅球什么的，他支支吾吾的。我劝他重在参与，可能我的话戳到他痛处了，他一下子恼了，急赤白脸地冒出一句话，证实了我那天的想法是准确的。他说：“你是不是还想让我的脚崴啊？”
我真的不知道自己的儿子什么时候变得这样熊？这学习不行了，咋还样样不行呢？
无奈的哲哲妈妈
第二节课：实案分析
哲哲逃避比赛、怕竞争，其实是自信心不足，不能面对自己的失败,也怕妈妈接受不了他的失败。
孩子“输不起”是很正常的现象
其实，孩子“输不起”是孩子有上进心的表现，孩子希望自己做得更好，比别人更强，获得周围人的认可。可是由于一些原因，就会有不如人、输于人的事实发生。如今的家庭多为独生子女，凡事以自我为中心，稍遇到一点挫折，就不知所措，甚至意志消沉,造成了孩子脆弱的心理。不能接受“输”的现实。但哲哲妈妈有意识地培养孩子的竞争意识，并且在玩的时候不给予孩子照顾，这也正是哲哲在一些方面比其他孩子的独立性强的原因。
有时候“输不起”的是家长的面子
生活中一些家长喜欢将孩子当成给自己贴金的招牌，过于关注孩子的学习成绩，考好了，就夸孩子聪明、用功到位，输了就指责和否定孩子。家长管理得很自我，根本没考虑孩子的心理承受力。
在哲哲成为小学生后，哲哲妈妈也将注意力转移向孩子的成绩，因此将培养孩子竞争意识的方式从游戏转向关心学习成绩排名，换句话就是从轻松地享受竞争变成紧张焦虑地“比较”。哲哲妈妈的监督与过分关注，一厢情愿地想给孩子动力，结果外在的动力没有成为内驱动力，反而成为孩子的精神压力。这种教育方式让孩子容易走向两个极端，要么就争强好胜，非赢不可，要么对输赢无所谓。
篮球班本来应该是个很好的契机，可以缓解孩子压力，让孩子体味到竞技的乐趣，再次勇敢接受竞争的最佳机会。但妈妈的到场观看，给哲哲施加了精神压力。哲哲怕惹妈妈伤心，假装崴脚逃避比赛，为自己找客观借口，体面退场。
第三节课：父母对策
说到根本，不敢比是孩子输不起的心态在作怪，用放大镜来看待遇到的困难，给自己加重压力与负面影响，而孩子对自己的看法会影响他的成长。面对这样的孩子，家长们应该做到以下三点：
首先，开阔心胸、端正竞争心态。这里主角指家长与孩子双方。只有家长的心胸开阔，才能用发展的眼光看待孩子，将孩子的优秀与学习成绩优秀区分开来；只有家长的竞争心态端正了，孩子的心胸才会开阔，把握长远的生活理念，认识到自己的潜能，树立对自己的积极的看法，具有承受挫折、调节情绪的能力。
其次，接受挫折教育，提高竞争能力。家长帮助孩子：认知压力，了解压力的来源。俗话说:“艺高人胆大。”要保障孩子有应付压力的资源，实现切实可行的短期目标。鼓励孩子多参加同龄孩子的比赛活动，征求孩子意见后再去观看，帮助孩子分析失误行为。与孩子交换看法，给予孩子客观真实的肯定，从而帮助孩子接纳自己，确定行动的下一个目标。重要的是告诉孩子体现自己的能力，主动挖掘与发挥自己的潜能，体验竞争中积极向上的快乐。
再次，让孩子清楚失败的定义，真正的失败是甘心承受失败，并且失去再尝试的勇气。给孩子灌输失败时保持风度也是男子汉气概的思想。强化孩子失败时的风度，也不失为给孩子自信的好策略。
家庭作业
1.家长学习一些缓解心理压力的常识与小窍门，教会孩子学会自我调整。比如当出现手心出汗、呼吸困难等紧张情绪时，可深呼吸几次，心理默念放松放松等等。遇到压力时，找人倾诉，合理宣泄压力，有效地控制压力。
2．给孩子多讲些伟人遭遇尴尬时处理问题的趣事，培养孩子的幽默感。教给孩子一些交际方面的方法与技巧，主动化解生活里遇到的尴尬情况，不惊慌失措。陪孩子观看各项比赛，善于发现那些不是冠军的却深得人心的运动员魅力风采。
3．主动找老师交流沟通，发挥孩子的长处和优势，为孩子提供表现自己、体现自身价值的机会，让孩子体验到成功、看到希望，增强其信心。
栏目管理、编辑/曹雯
E-mail:cw_0791@163.com
我一直以为儿子哲哲只是学习方面差些，其他方面很优秀。比如，别的孩子乘校车还要父母背着书包送，而哲哲却是骑着自行车独自来去，很多家长夸他独立性强。说老实话，我倒希望像别的家长琐事上费心些，只要哲哲的学习成绩好。2008年的暑假，我发现哲哲学习时蔫头耷脑的，为了改变他的精神面貌，我替他报了暑假篮球训练班。结束时，教练组织了一场大型的比赛，正是通过这场比赛，我发现了一个陌生的儿子。
在球场上，哲哲表现得很被动，全然不见平时的虎虎生气。我急得大声喊着：“哲哲勇敢点！主动点！”哲哲听到后，向篮球追去，没几分钟，整个人蹲了下来，原来他崴了左脚，然后就被换下了场。看医生回来，我发现哲哲脚居然不瘸了，难道他在装受伤？晚上我对老公讲了自己的怀疑，他说我看花眼了，咱儿子能惧怕比赛？
的确，哲哲他一直像一头初生不怕虎的小牛犊啊！从小我就一直注重他竞争意识的培养。在他小时候，我陪他玩扑克。除了出牌的速度上照顾他些，我一直公平地与哲哲玩，输赢哲哲都能坦然接受。可上了上小学后，哲哲好像对自己在班级里的成绩排名不是热衷，甘于落后。去年的哲哲成为了一名初中生，时间更紧张，学习成绩也大大不如以前，而且出现了磨蹭、萎靡等很多坏毛病。这也是我给他报篮球班的主要原因。
怀疑哲哲后，我再次约他玩扑克。输了他就挑我的毛病，说我，你赢就赢呗，出牌的姿势咋都变了？或是知道他输局已定，就开始将手里最后的几张牌一起甩出去，一副破罐子破摔的架势。我特意讲了他小时候要强的可爱样子，结果引得他说，如果能回到小时候，不长大多好！一副成长不起的德性。
了解到学校要开秋季运动会，我便问哲哲想报什么项目，他说自己没长劲不想跑。我劝他报百米、铅球什么的，他支支吾吾的。我劝他重在参与，可能我的话戳到他痛处了，他一下子恼了，急赤白脸地冒出一句话，证实了我那天的想法是准确的。他说：“你是不是还想让我的脚崴啊？”
我真的不知道自己的儿子什么时候变得这样熊？这学习不行了，咋还样样不行呢？
无奈的哲哲妈妈
第二节课：实案分析
哲哲逃避比赛、怕竞争，其实是自信心不足，不能面对自己的失败,也怕妈妈接受不了他的失败。
孩子“输不起”是很正常的现象
其实，孩子“输不起”是孩子有上进心的表现，孩子希望自己做得更好，比别人更强，获得周围人的认可。可是由于一些原因，就会有不如人、输于人的事实发生。如今的家庭多为独生子女，凡事以自我为中心，稍遇到一点挫折，就不知所措，甚至意志消沉,造成了孩子脆弱的心理。不能接受“输”的现实。但哲哲妈妈有意识地培养孩子的竞争意识，并且在玩的时候不给予孩子照顾，这也正是哲哲在一些方面比其他孩子的独立性强的原因。
有时候“输不起”的是家长的面子
生活中一些家长喜欢将孩子当成给自己贴金的招牌，过于关注孩子的学习成绩，考好了，就夸孩子聪明、用功到位，输了就指责和否定孩子。家长管理得很自我，根本没考虑孩子的心理承受力。
在哲哲成为小学生后，哲哲妈妈也将注意力转移向孩子的成绩，因此将培养孩子竞争意识的方式从游戏转向关心学习成绩排名，换句话就是从轻松地享受竞争变成紧张焦虑地“比较”。哲哲妈妈的监督与过分关注，一厢情愿地想给孩子动力，结果外在的动力没有成为内驱动力，反而成为孩子的精神压力。这种教育方式让孩子容易走向两个极端，要么就争强好胜，非赢不可，要么对输赢无所谓。
篮球班本来应该是个很好的契机，可以缓解孩子压力，让孩子体味到竞技的乐趣，再次勇敢接受竞争的最佳机会。但妈妈的到场观看，给哲哲施加了精神压力。哲哲怕惹妈妈伤心，假装崴脚逃避比赛，为自己找客观借口，体面退场。
第三节课：父母对策
说到根本，不敢比是孩子输不起的心态在作怪，用放大镜来看待遇到的困难，给自己加重压力与负面影响，而孩子对自己的看法会影响他的成长。面对这样的孩子，家长们应该做到以下三点：
首先，开阔心胸、端正竞争心态。这里主角指家长与孩子双方。只有家长的心胸开阔，才能用发展的眼光看待孩子，将孩子的优秀与学习成绩优秀区分开来；只有家长的竞争心态端正了，孩子的心胸才会开阔，把握长远的生活理念，认识到自己的潜能，树立对自己的积极的看法，具有承受挫折、调节情绪的能力。
其次，接受挫折教育，提高竞争能力。家长帮助孩子：认知压力，了解压力的来源。俗话说:“艺高人胆大。”要保障孩子有应付压力的资源，实现切实可行的短期目标。鼓励孩子多参加同龄孩子的比赛活动，征求孩子意见后再去观看，帮助孩子分析失误行为。与孩子交换看法，给予孩子客观真实的肯定，从而帮助孩子接纳自己，确定行动的下一个目标。重要的是告诉孩子体现自己的能力，主动挖掘与发挥自己的潜能，体验竞争中积极向上的快乐。
再次，让孩子清楚失败的定义，真正的失败是甘心承受失败，并且失去再尝试的勇气。给孩子灌输失败时保持风度也是男子汉气概的思想。强化孩子失败时的风度，也不失为给孩子自信的好策略。
家庭作业
1.家长学习一些缓解心理压力的常识与小窍门，教会孩子学会自我调整。比如当出现手心出汗、呼吸困难等紧张情绪时，可深呼吸几次，心理默念放松放松等等。遇到压力时，找人倾诉，合理宣泄压力，有效地控制压力。
2．给孩子多讲些伟人遭遇尴尬时处理问题的趣事，培养孩子的幽默感。教给孩子一些交际方面的方法与技巧，主动化解生活里遇到的尴尬情况，不惊慌失措。陪孩子观看各项比赛，善于发现那些不是冠军的却深得人心的运动员魅力风采。
3．主动找老师交流沟通，发挥孩子的长处和优势，为孩子提供表现自己、体现自身价值的机会，让孩子体验到成功、看到希望，增强其信心。
栏目管理、编辑/曹雯
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