“手倒立”的启蒙训练

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<正> 手倒立在体操训练中是作为基本功训练、基本技术训练、专项能力训练和身体姿态控制训练的重要手段和内容。但由于手倒立动作简单易学,常被人忽视,也很少有人去研究它。因此在1982年全国
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