【摘 要】
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目的:对辽宁省女子自由式摔跤队2017年全运会赛前减量训练进行研究与分析,为教练员今后大赛前的调整提供参考依据。方法:在备战全运会的赛前期,使用测试法、文献资料法、跟踪
【基金项目】
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中央高校基本科研业务费专项资金项目(2019QD030)
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目的:对辽宁省女子自由式摔跤队2017年全运会赛前减量训练进行研究与分析,为教练员今后大赛前的调整提供参考依据。方法:在备战全运会的赛前期,使用测试法、文献资料法、跟踪法对辽宁省女子自由式摔跤队6个级别的9名重点运动员进行训练负荷与生化指标变化的统计与分析。结果:此次减量训练持续时间为2周,减量方式为渐进式线性减量;此次减量训练主要通过减少训练时间与训练频率来降低负荷,但负荷强度也稍有下降;CK、Bu显著下降,Hb稍有增加;T/C显著提升,但T与C却有一定程度的下降。结论:辽宁省女子自由式摔跤队在全运会赛
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