自由式摔跤运动员训练方法探讨

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自由式摔跤是奥运会比赛的一个重要项目,对自由式摔跤运动员的训练方法展开探讨具有十分重要的意义.本文结合自由式摔跤运动项目的特性,提出了对摔跤运动员兴趣和爱好进行培养,并介绍了摔跤运动员的启蒙训练方法,提出了相关建议.
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