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运用polar表和数码摄像机等仪器，对我省女足两名主力队员在赛前大强度训练课中的全部心率变化情况和活动情况进行全程记录，通过将polar表系统软件得出的统计结果同运动员训练录像相结合，进一步分析研究后，对运动员在训练课中的表现和训练效果做出客观具体的评价，及时、有效、简单明了地为教练员提供有关训练课的反馈信息，为更好地制定下一步训练计划提供参考依据。