冬季，人体的新陈代谢旺盛，在干燥的天气里，体内的水分和营养更容易流失，很容易造成内分泌失调。
　　内分泌失调。我们并不陌生
　　最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块；本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰：每月的老朋友也摸不到规律，唯一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症状是否已经引起了你的注意!
　　“内分泌失调”，威胁女性健康
　　女性25岁以后，身体状况开始出现下滑：很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明：面部黄褐斑，雀斑，中青年女性的患病率为28.2％，其中有27.5％～31％的患者，同时患有子宫肌瘤，乳房肿块，卵巢囊肿或其他妇科病。在30岁以上的女性人群中，乳房肿块的患病率高达38.8％～49.3％，乳房肿块有可能转化为乳腺癌。而子宫肌瘤的患病率也高达20％，女性有可能因此切除部分或整个子宫，不孕，甚至转化为癌变。在最近的调查中显示，因内分泌失调导致的上述疾病，正在向低龄化发展，十几岁的女孩子，也已成为内分泌失调的威胁对象。
　　了解内分泌失调，做健康女性
　　内分泌正常为什么会对女性如此重要?让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理、心理健康。摆脱内分泌失调，拥有好脸色
　　内分泌疾病，不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松、高血脂等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调，而治疗也应该从平衡内分泌开始。
　　现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。
　　中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化淤散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内淤积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。