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建远8岁那年，爸爸带了个新妈妈回家，一同进门的还有一个12岁的姐姐。这个大他4岁的“后姐姐”让建远从此噩梦不断。从小到大，就没见姐姐给过建远好脸色，不仅对建远说话尖酸刻薄，不高兴的时候还会给建远一巴掌。什么好吃的、好玩的，建远都得让着她。虽然建远的成绩比姐姐的好，但在这个家里还是“胜”不过姐姐。好容易熬到成人工作，不料想姐姐找了个有头有脸的姐夫，这下子姐姐更强势了，不断插手建远的工作、恋爱，建远倍感压力。
建远（27岁，职员）的自述
我1岁时，父母就离婚了。我跟了父亲。我是由爷爷奶奶带大的，所以对于母亲没有什么特别的感觉，只是常听人说起“后妈不好”。不过，当后妈真的站在我面前时，我倒觉得她没那么可怕，最起码她看我时没有大人们说的那么凶。反倒是跟后妈一起来的姐姐，让我心里有点“发怵”。到现在我还清楚地记得姐姐第一次来我家时看我的犀利眼神，让我不得不转头避开。我不知道是我的胆怯助长了她的气焰，还是她本来就强势，总之，我的噩梦开始了。
其实，我挺希望自己有个姐姐，按照大人们的说法。姐姐都会疼弟弟。打小没妈疼的我特别渴望姐姐的疼爱。但是我想错了。“她是‘后姐姐’，所以才不会疼我”，好长时间，我都用这个想法来安慰自己。
姐姐长得不是很漂亮，脾气也不算是乖巧听话型的。学习成绩也没我好。但是，这一切都不能阻止她成为这个家的“老大”。我就弄不明白了，她的优越感到底来自哪里，让她可以这么强势？从小到大，后妈对姐姐可以说是唯命是从，姐姐生气的时候不是大哭大闹，而是不开口说话，但凡这个时候，全家没有人敢多说一句。最倒霉的是我，可能会被姐姐叫过去干这干那，如果她不满意。还会打我几巴掌当发泄，而我也只有忍让的份儿。因为我知道，爸爸和后妈都不会站出来帮我讲话。姐姐开心时，也会“照顾”我，她会说尖酸刻薄的话，最后还说这是在鼓励我。姐姐的东西一定都得是最好的，好吃的、好玩的，都是她第一个吃、玩，轮到我吃她吃剩下的、玩她玩够的，我抢不过她，也不能抢。
我承认我有的生活习惯不是很好，比如用完的东西没有放回原位、不爱打扫房间，但是姐姐也没比我好到哪去，她也会经常偷懒什么的。可每次后妈都会说我。有时候明明是姐姐做错的，我澄清了，但是下一次出了问题，被责怪的还是我。
长大以后，姐姐对我的态度并没有好转，而且在她结婚之后变得愈发强势了。因为她嫁了个“有能耐”的男人。而我却一直找不到个像样的工作，这时候她“伸手”了。她先是挖苦我一番，然后说怎么着也是一家人，得帮我。之后，我就靠姐夫的关系进了一个不错的单位。可姐姐还嫌不够。她说要给我找个女朋友，让我跟现在的女朋友分手，说我女朋友人不好，她看不上。姐姐还出言攻击我女朋友，我以“跳楼”来威胁姐姐放手，她虽然嘴上答应了，但还在暗地里活动想拆散我们。我被姐姐一直这么“压”着，都快疯了！
心理点评
建远的困惑看起来是后姐导致的，其实是整个家庭的问题，是这个家庭成员在互动中你推我让，逐渐形成现在“后姐主导家庭”的局面，当然也包括建远，被她所“操控”。
这是个重组家庭，父亲跟建远，后妈跟后姐。父亲由于工作忙，在家庭事物中经常“缺席”。夫妻离婚前就没有带过建远，在重组家庭中仍然无法参与建远的生活，更无从谈起保护和关注。后妈从“道德标准”上来说，对建远还算不错，但由于对女儿有愧疚，以至于采用纵容的方式来进行补偿，不仅在物质上极力满足，还不惜牺牲建远来满足女儿。后姐从一开始进入这个重组家庭就对建远存在敌意——犀利的眼神、尖酸刻薄的话，不时的巴掌。她的敌意可能来自两个方面，一是对母亲的恨意，怨恨母亲不能给她一个理想的完整家庭，把对母亲的恨转移到更容易发泄的对象上来，建远承担了这个角色；二是对自己不是男生的恨意，身为女生的她可能丧失了很多她想要或者本来属于她的东西，她把对自己的恨转移到建远这个男性身上。最后，建远成了这个家庭的牺牲品，被后姐压迫、操控。
从建远的描述中看到他从小在“后姐姐”的控制和欺凌中委曲求全，能够感受到他的委屈和无助。由于在家中被忽略，使得建远只能在姐姐面前委曲求全来自我保护。而从另外一个角度看，建远的成长过程中，母亲角色缺失，使得被爱和被关注的需要未得到满足。而姐姐的欺凌和控制虽让他感到痛苦，但另一部分却满足了他被关注的需求。
古典名著《红楼梦》中有一句经典的话：家庭成员之间没有对错评判之分，不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。也就是说，一切都是习惯使然。“后姐姐”习惯了在建远面前的强势，而建远则习惯了自己被这种强势所压服。但随着建远的成长，当他遇到心爱的女人却遭到姐姐的反对时，他内心压抑已久的愤怒和不满被激发，使得他陷入痛苦的境地。此时，建远需要认识到自己已经长大，有足够的能力自我保护。需要学习从家庭中独立出来，自己为自己做出选择。习惯是可以被打破的，只有打破了旧习惯，建远才能真正获得自立。当然，这种打破旧习惯的努力并不是要以生命去做抗争，因为这不是你死我活的战争；而是要坚定地表明自己的立场，坚持自己的选择，不为别人所动摇。
建议这个家庭成员做家庭治疗，让父亲回归，让后妈重新做伴侣，不再对女儿愧疚，让后姐感受到家的温暖和爱从而放弃怨恨，让建远逐渐脱离家庭的纠缠，开始自己独立的新生活，这样对建远的帮助更大。
建远（27岁，职员）的自述
我1岁时，父母就离婚了。我跟了父亲。我是由爷爷奶奶带大的，所以对于母亲没有什么特别的感觉，只是常听人说起“后妈不好”。不过，当后妈真的站在我面前时，我倒觉得她没那么可怕，最起码她看我时没有大人们说的那么凶。反倒是跟后妈一起来的姐姐，让我心里有点“发怵”。到现在我还清楚地记得姐姐第一次来我家时看我的犀利眼神，让我不得不转头避开。我不知道是我的胆怯助长了她的气焰，还是她本来就强势，总之，我的噩梦开始了。
其实，我挺希望自己有个姐姐，按照大人们的说法。姐姐都会疼弟弟。打小没妈疼的我特别渴望姐姐的疼爱。但是我想错了。“她是‘后姐姐’，所以才不会疼我”，好长时间，我都用这个想法来安慰自己。
姐姐长得不是很漂亮，脾气也不算是乖巧听话型的。学习成绩也没我好。但是，这一切都不能阻止她成为这个家的“老大”。我就弄不明白了，她的优越感到底来自哪里，让她可以这么强势？从小到大，后妈对姐姐可以说是唯命是从，姐姐生气的时候不是大哭大闹，而是不开口说话，但凡这个时候，全家没有人敢多说一句。最倒霉的是我，可能会被姐姐叫过去干这干那，如果她不满意。还会打我几巴掌当发泄，而我也只有忍让的份儿。因为我知道，爸爸和后妈都不会站出来帮我讲话。姐姐开心时，也会“照顾”我，她会说尖酸刻薄的话，最后还说这是在鼓励我。姐姐的东西一定都得是最好的，好吃的、好玩的，都是她第一个吃、玩，轮到我吃她吃剩下的、玩她玩够的，我抢不过她，也不能抢。
我承认我有的生活习惯不是很好，比如用完的东西没有放回原位、不爱打扫房间，但是姐姐也没比我好到哪去，她也会经常偷懒什么的。可每次后妈都会说我。有时候明明是姐姐做错的，我澄清了，但是下一次出了问题，被责怪的还是我。
长大以后，姐姐对我的态度并没有好转，而且在她结婚之后变得愈发强势了。因为她嫁了个“有能耐”的男人。而我却一直找不到个像样的工作，这时候她“伸手”了。她先是挖苦我一番，然后说怎么着也是一家人，得帮我。之后，我就靠姐夫的关系进了一个不错的单位。可姐姐还嫌不够。她说要给我找个女朋友，让我跟现在的女朋友分手，说我女朋友人不好，她看不上。姐姐还出言攻击我女朋友，我以“跳楼”来威胁姐姐放手，她虽然嘴上答应了，但还在暗地里活动想拆散我们。我被姐姐一直这么“压”着，都快疯了！
心理点评
建远的困惑看起来是后姐导致的，其实是整个家庭的问题，是这个家庭成员在互动中你推我让，逐渐形成现在“后姐主导家庭”的局面，当然也包括建远，被她所“操控”。
这是个重组家庭，父亲跟建远，后妈跟后姐。父亲由于工作忙，在家庭事物中经常“缺席”。夫妻离婚前就没有带过建远，在重组家庭中仍然无法参与建远的生活，更无从谈起保护和关注。后妈从“道德标准”上来说，对建远还算不错，但由于对女儿有愧疚，以至于采用纵容的方式来进行补偿，不仅在物质上极力满足，还不惜牺牲建远来满足女儿。后姐从一开始进入这个重组家庭就对建远存在敌意——犀利的眼神、尖酸刻薄的话，不时的巴掌。她的敌意可能来自两个方面，一是对母亲的恨意，怨恨母亲不能给她一个理想的完整家庭，把对母亲的恨转移到更容易发泄的对象上来，建远承担了这个角色；二是对自己不是男生的恨意，身为女生的她可能丧失了很多她想要或者本来属于她的东西，她把对自己的恨转移到建远这个男性身上。最后，建远成了这个家庭的牺牲品，被后姐压迫、操控。
从建远的描述中看到他从小在“后姐姐”的控制和欺凌中委曲求全，能够感受到他的委屈和无助。由于在家中被忽略，使得建远只能在姐姐面前委曲求全来自我保护。而从另外一个角度看，建远的成长过程中，母亲角色缺失，使得被爱和被关注的需要未得到满足。而姐姐的欺凌和控制虽让他感到痛苦，但另一部分却满足了他被关注的需求。
古典名著《红楼梦》中有一句经典的话：家庭成员之间没有对错评判之分，不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。也就是说，一切都是习惯使然。“后姐姐”习惯了在建远面前的强势，而建远则习惯了自己被这种强势所压服。但随着建远的成长，当他遇到心爱的女人却遭到姐姐的反对时，他内心压抑已久的愤怒和不满被激发，使得他陷入痛苦的境地。此时，建远需要认识到自己已经长大，有足够的能力自我保护。需要学习从家庭中独立出来，自己为自己做出选择。习惯是可以被打破的，只有打破了旧习惯，建远才能真正获得自立。当然，这种打破旧习惯的努力并不是要以生命去做抗争，因为这不是你死我活的战争；而是要坚定地表明自己的立场，坚持自己的选择，不为别人所动摇。
建议这个家庭成员做家庭治疗，让父亲回归，让后妈重新做伴侣，不再对女儿愧疚，让后姐感受到家的温暖和爱从而放弃怨恨，让建远逐渐脱离家庭的纠缠，开始自己独立的新生活，这样对建远的帮助更大。