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随着教育事业快速地发展,双减政策也随着不断地深入,充分体现了国家从重视学习成绩逐渐地转变成重视学生综合能力的培养,要想提升学生的综和能力,体育是无法缺少的一部分.在初中时期,初中生学习压力较大,体育课程应该适当增加学时.现阶段,国家高度重视学生体能,学校也需要结合双减的政策,为学生布置相对应的家庭作业,在提升学生体质的同时,也能拥有一个健康的身体,为促进初中生全方面发展.本文主要以双减背景下的体育家庭作业与青少年体质提升为重点进行阐述,首先分析初中体育家庭作业的作用、双减对初中体育家庭作业的影响其次从加强与课堂教学联系、增加作业的趣味性、开展分层体育作业、采用编创型作业几个方面深入说明并探讨,旨意在为相关研究提供参考资料.