养生四诀——忍、容、泄、忘

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忍:如果生活冷落了你,心理不平衡时,就要忍。一忍百气消,一忍百事成。不要斤斤计较,更不能耿耿于怀,弄得吃不好、睡不香。 容:就是宽容,“宰相肚子里能撑船”,能容得下生活中所有的挫折和困难、所有的大喜大悲。得意时不忘乎所以,失意时不悲观,任何时候都保持一颗平常心。 Forbearance: If life is left out of your life, you should endure when your mind is not balanced. A tolerance of gas consumption, a naught Pepsi into. Do not be preoccupied, but not to heart, make eating bad, sleep not fragrant. Content: It is tolerance, “Prime Minister belly can punting”, can accommodate all the frustrations and difficulties in life, all the great joy. Do not forget when you are proud, so pessimistic when frustrated, at any time to maintain a sense of balance.
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