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英语听力焦虑是高职学生英语学习中较为普遍的现象。本文从英语基础、心理、学习方法三个方面分析了高职学生英语听力焦虑因素,并从增强自信心、巩固基础知识、加强听力方法的学习和运用、增加听力实践四个方面提出了缓解英语听力焦虑的措施,以期提高学生英语听力水平和实际运用能力,提高高职学生的英语教学水平。