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摘 要：近年来，有关学生心理素质培养的问题得到了人们热烈的讨论。心理素质不仅直接关系学生的学习成绩，更与学生的个性发展、成长生活都有分不开的联系。
关键词：高中数学；心理素质；必要性；策略
传统的教学观认为“传道授业解惑”就是教师的教学全部职责所在，一名教师只要可以在这三个方面用心尽力，就相当于是圆满地完成教学任务了。新的时期，教师的教学职责也更新升级了，不仅需要尽全力传授课业知识，还需要重视学生心理素质培养的有关问题。心理素质是学生整体素养的关键组成部分，心理素质水平的高低不仅直接影响学生的学业成绩，更与学生的个性发展、成长生活都有分不开的关系。所以，重视学生的心理素质与基本的知识传授是不相违背的，两者是相互促进、相互补充的。换言之，学生的心理素质水平越高，学生对于知识的理解能力就越强、学生学习的状态就越积极。本篇文章即主要从提升学生心理素质的必要性和策略两个层面展开论述。
一、提升学生心理素质的必要性
（一）心理素质对学生的数学学习有直接的影响作用
运动场上，运动员的正常甚至超常发挥与他们良好的心理素质有直接的关系。同样的道理，考场上，学生答卷的顺利高效与他们的心理素质也有直接的联系。一般情况下，考场上学生是比较容易产生焦虑、紧张等情绪的，如果学生心理素质不好的话，就很容易造成将紧张的情绪转化为答题的障碍，在答题的过程中对自己信心不足，轻则导致在计算上出错，严重的时候产生片刻的大脑空白都是有可能的。学生的考场状态不佳，考试成绩自然也不会理想。尤其是在一些比较大型的考试中，学生由于心理素质不佳而造成遗憾的例子更是比比皆是。所以，高中数学教师在教学的过程中重视并且帮助学生建立一个良好的心理素质，首先是直接有助于学生在考场上正常发挥、考出一个理想的成绩的，对学生的学习自信心的建立、学习进程的顺利推进都是有直接的好效果的。
（二）心理素质对学生的个性成长乃至终身发展都有关键的影响力
教师不仅仅是学生知识学习上的启蒙者，更是学生成长过程中的导师。作为指引学生和谐发展、全面成长的导师，关注学生的心理素质发展本身就是我们的职责之一。心理学的起源比较早，但是心理学进入我国大众视野的时间并不算很长。很多人也是随着媒体曝光的各种心理问题引发的恶性事件，被动地开始关注心理健康问题。心理健康本就是人人都需要关注的问题，而且青少年学生群体更是容易产生心理问题的群体之一。学生的人生阅历非常有限，身心发展也不成熟，因此，缺少了教师的指引和帮助，是容易走很多的弯路的。现在社会上存在的各种不良诱惑因素很多，学生在意志薄弱的情况下，很容易在诱惑面前走上一条不归之路。所以，心理素质对学生的个性成长乃至终身发展都有关键的影响力。作为教师，不仅要认识到这一点，更要想方设法帮助学生创建一个良好的学习环境、成长空间，尽可能帮助学生达到一个较高的心理素质水平，让学生在困难或者是诱惑面前都有清醒的头脑和冷静的态度。
（三）当下，学生的心理素质亟待重视与提升是基本现实
最近，“玻璃心”作为一个新的流行词汇，进入了大众的视野。所谓的“玻璃心”指的是内心像玻璃一样易碎，承受不了外界的一点压力的心理素质水平。为什么“玻璃心”一词会越来越热，受到人们的关注和热议呢，这与当下很多人的“玻璃心”特征有着直接的联系，部分学生更是其中的典型代表。有的学生从小在父母的呵护甚至是溺爱中成长，在生活的过程中非常自我，习惯以自我为中心，稍有不顺心或者是不如意就会感觉难以接受。比如说，在学习的过程中，如果得不到教师的关注、或者说被教师批评了、与同学相处不愉快了，就非常容易伤心难过、消极应对。情况比较严重的学生，甚至还会产生轻生等可怕的念头。现实的教学中，不难发现存在这样心理的学生，绝对不是一个两个。而学生的这种“玻璃心”特点无疑是影响学生成长的阻力因素。所以，教师密切关注学生的心理素质成长是具有很强的现实意义的。
二、提升学生心理素质的策略
（一）教师首先调整好自己的心态，建立一个健康的心理素质
学生要想实现较高的心理素质水平，不仅需要学习，更需要借鉴，而教师无疑是学生身边最好的示范者。所以，在教师尝试引导学生完善心理健康的过程中，首先要确保自己有一个比较好的心态、健康向上的心理素质水平。用时下非常流行的话来讲，就是用自己的一言一行传递正能量给学生。实践的结果也证明，教师的言行举止是比单纯的说教更为有效的，对学生的影响更深远的。这是从教师为学生树立榜样的角度，来分析的教师重视自身心理素质的重要性。其次，教师重视自身的心理素质水平，也可以帮助自己克服整个教学过程中的许多困难，在提升学生心理素质成长的道路上走得更远。提升学生的心理素质不是一件容易的事情，这件事情的可把握性低、异变因素多，因此，比传授课本知识更难是不为过的。在完成这个难度系数很高的事情的过程中，教师如果没有一个良好的心理素质，也是不可能坚持下来的。
（二）高频率、多形式、有技巧的开展师生互动
教师要想帮助学生实现一个较高的心理素质水平，就需要全面地了解学生，了解他们的需要、了解他们心理素质薄弱的区域、了解他们的个性等等。教师仅仅通过观察，是不可能全面了解学生的。所以，教师还需要与学生进行互动。进行什么样的互动不是随意的，而是有标准的，我认为，要想从根本上了解学生，努力帮助学生完善心理素质，就必须开展高频率、多形式、有技巧的师生互动。
1.高频率
教师和学生相处的时间很多，因此开展高频率的互动是可能的。为什么一定是高频率的呢。因为教师只有一个人，但是教师面对的学生很多。不可能在每一次的互动中都顾及到每一个学生，所以只有提升互动的频率，才可以保证不同学生都在这个互动的过程中受益，也保证教师对不同的学生有更多的了解。
2.多形式
师生之间的互动能否取得理想的效果，与教师选择的互动形式有很大的关系。如果教师选择的互动形式过于单一的话，时间久了，学生配合或者要求与教师继续互动的主动性就会降低。学生在互动中显得过于被动，自然不利于师生互动的推进，也不利于教师全面地了解学生。
3.有技巧
互动是需要技巧的，教师说话过于直接的话，学生可能接受不了；教师互动的态度过于强硬的话，学生会产生一种抗拒的情绪。总之，师生互动的时候，只有同时满足高频率、多形式、有技巧这三个原则，教师才能从根本上加深对学生的了解，进而帮助学生们建立相对有优势的心理素质。
关键词：高中数学；心理素质；必要性；策略
传统的教学观认为“传道授业解惑”就是教师的教学全部职责所在，一名教师只要可以在这三个方面用心尽力，就相当于是圆满地完成教学任务了。新的时期，教师的教学职责也更新升级了，不仅需要尽全力传授课业知识，还需要重视学生心理素质培养的有关问题。心理素质是学生整体素养的关键组成部分，心理素质水平的高低不仅直接影响学生的学业成绩，更与学生的个性发展、成长生活都有分不开的关系。所以，重视学生的心理素质与基本的知识传授是不相违背的，两者是相互促进、相互补充的。换言之，学生的心理素质水平越高，学生对于知识的理解能力就越强、学生学习的状态就越积极。本篇文章即主要从提升学生心理素质的必要性和策略两个层面展开论述。
一、提升学生心理素质的必要性
（一）心理素质对学生的数学学习有直接的影响作用
运动场上，运动员的正常甚至超常发挥与他们良好的心理素质有直接的关系。同样的道理，考场上，学生答卷的顺利高效与他们的心理素质也有直接的联系。一般情况下，考场上学生是比较容易产生焦虑、紧张等情绪的，如果学生心理素质不好的话，就很容易造成将紧张的情绪转化为答题的障碍，在答题的过程中对自己信心不足，轻则导致在计算上出错，严重的时候产生片刻的大脑空白都是有可能的。学生的考场状态不佳，考试成绩自然也不会理想。尤其是在一些比较大型的考试中，学生由于心理素质不佳而造成遗憾的例子更是比比皆是。所以，高中数学教师在教学的过程中重视并且帮助学生建立一个良好的心理素质，首先是直接有助于学生在考场上正常发挥、考出一个理想的成绩的，对学生的学习自信心的建立、学习进程的顺利推进都是有直接的好效果的。
（二）心理素质对学生的个性成长乃至终身发展都有关键的影响力
教师不仅仅是学生知识学习上的启蒙者，更是学生成长过程中的导师。作为指引学生和谐发展、全面成长的导师，关注学生的心理素质发展本身就是我们的职责之一。心理学的起源比较早，但是心理学进入我国大众视野的时间并不算很长。很多人也是随着媒体曝光的各种心理问题引发的恶性事件，被动地开始关注心理健康问题。心理健康本就是人人都需要关注的问题，而且青少年学生群体更是容易产生心理问题的群体之一。学生的人生阅历非常有限，身心发展也不成熟，因此，缺少了教师的指引和帮助，是容易走很多的弯路的。现在社会上存在的各种不良诱惑因素很多，学生在意志薄弱的情况下，很容易在诱惑面前走上一条不归之路。所以，心理素质对学生的个性成长乃至终身发展都有关键的影响力。作为教师，不仅要认识到这一点，更要想方设法帮助学生创建一个良好的学习环境、成长空间，尽可能帮助学生达到一个较高的心理素质水平，让学生在困难或者是诱惑面前都有清醒的头脑和冷静的态度。
（三）当下，学生的心理素质亟待重视与提升是基本现实
最近，“玻璃心”作为一个新的流行词汇，进入了大众的视野。所谓的“玻璃心”指的是内心像玻璃一样易碎，承受不了外界的一点压力的心理素质水平。为什么“玻璃心”一词会越来越热，受到人们的关注和热议呢，这与当下很多人的“玻璃心”特征有着直接的联系，部分学生更是其中的典型代表。有的学生从小在父母的呵护甚至是溺爱中成长，在生活的过程中非常自我，习惯以自我为中心，稍有不顺心或者是不如意就会感觉难以接受。比如说，在学习的过程中，如果得不到教师的关注、或者说被教师批评了、与同学相处不愉快了，就非常容易伤心难过、消极应对。情况比较严重的学生，甚至还会产生轻生等可怕的念头。现实的教学中，不难发现存在这样心理的学生，绝对不是一个两个。而学生的这种“玻璃心”特点无疑是影响学生成长的阻力因素。所以，教师密切关注学生的心理素质成长是具有很强的现实意义的。
二、提升学生心理素质的策略
（一）教师首先调整好自己的心态，建立一个健康的心理素质
学生要想实现较高的心理素质水平，不仅需要学习，更需要借鉴，而教师无疑是学生身边最好的示范者。所以，在教师尝试引导学生完善心理健康的过程中，首先要确保自己有一个比较好的心态、健康向上的心理素质水平。用时下非常流行的话来讲，就是用自己的一言一行传递正能量给学生。实践的结果也证明，教师的言行举止是比单纯的说教更为有效的，对学生的影响更深远的。这是从教师为学生树立榜样的角度，来分析的教师重视自身心理素质的重要性。其次，教师重视自身的心理素质水平，也可以帮助自己克服整个教学过程中的许多困难，在提升学生心理素质成长的道路上走得更远。提升学生的心理素质不是一件容易的事情，这件事情的可把握性低、异变因素多，因此，比传授课本知识更难是不为过的。在完成这个难度系数很高的事情的过程中，教师如果没有一个良好的心理素质，也是不可能坚持下来的。
（二）高频率、多形式、有技巧的开展师生互动
教师要想帮助学生实现一个较高的心理素质水平，就需要全面地了解学生，了解他们的需要、了解他们心理素质薄弱的区域、了解他们的个性等等。教师仅仅通过观察，是不可能全面了解学生的。所以，教师还需要与学生进行互动。进行什么样的互动不是随意的，而是有标准的，我认为，要想从根本上了解学生，努力帮助学生完善心理素质，就必须开展高频率、多形式、有技巧的师生互动。
1.高频率
教师和学生相处的时间很多，因此开展高频率的互动是可能的。为什么一定是高频率的呢。因为教师只有一个人，但是教师面对的学生很多。不可能在每一次的互动中都顾及到每一个学生，所以只有提升互动的频率，才可以保证不同学生都在这个互动的过程中受益，也保证教师对不同的学生有更多的了解。
2.多形式
师生之间的互动能否取得理想的效果，与教师选择的互动形式有很大的关系。如果教师选择的互动形式过于单一的话，时间久了，学生配合或者要求与教师继续互动的主动性就会降低。学生在互动中显得过于被动，自然不利于师生互动的推进，也不利于教师全面地了解学生。
3.有技巧
互动是需要技巧的，教师说话过于直接的话，学生可能接受不了；教师互动的态度过于强硬的话，学生会产生一种抗拒的情绪。总之，师生互动的时候，只有同时满足高频率、多形式、有技巧这三个原则，教师才能从根本上加深对学生的了解，进而帮助学生们建立相对有优势的心理素质。