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力量训练方法不同,效果不同。不同年龄、性别、训练水平采用的方法也应该尽可能不同。本文采用文献资料查阅、专家访谈、数理统计等方法,进行了系统、细致的调查访问,发现：针对青少年不同生理特点、不同训练水平,有的放矢的力量训练,可以达到事倍功半的效果。
青少年进行合理力量训练的研究
【摘 要】
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力量训练方法不同,效果不同。不同年龄、性别、训练水平采用的方法也应该尽可能不同。本文采用文献资料查阅、专家访谈、数理统计等方法,进行了系统、细致的调查访问,发现：针
【机 构】
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西安邮电学院,咸阳彩虹中学
【出 处】
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科技信息
【发表日期】
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2010年25期
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