【摘 要】
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难熬的高温天气,如何降暑?rn防中暑:自制防暑茶rn1.乌梅茶.将乌梅和甘草按5:1比例(也可根据个人口味适当调节)放入锅中,加水煮10分钟,取汤汁冲泡绿茶即可,有敛肺、生津等功效
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难熬的高温天气,如何降暑?rn防中暑:自制防暑茶rn1.乌梅茶.将乌梅和甘草按5:1比例(也可根据个人口味适当调节)放入锅中,加水煮10分钟,取汤汁冲泡绿茶即可,有敛肺、生津等功效,还可用于肺虚久咳、虚热消渴.rn2.枸杞防暑茶.将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克放进茶杯里,冲入沸水加盖闷泡10分钟至味道渗出即可,有补肺生津、治暑热烦渴及清热降压的作用.
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