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<正> 一、前言在许多篮球技术中:如接球、传球、投篮、抢篮板球、打球、断球、争球以及诅挠、闪躲等动作是跳起在空中做的.因而跳跃是做好这些动作的基础.这些动作在篮球运动中占很大比重,所以跳跃在篮球运动中占很重要的位置.篮球比赛胜败的一个重要因素是"制空权"的控制,一个队失去"制空权"或处于劣势要想取得胜利是很难办到的,而且进攻和防守会陷于被劫和失去信心.新规则30秒限制及快速度的技