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双脚晃动 双脚在空中晃动,然后像踏自行车一样让双脚旋转,持续5～6分钟,全身血液循环就会得到改善.可消除疲劳、改善睡眠.
脚底养生有助延年益寿
【摘 要】
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双脚晃动 双脚在空中晃动,然后像踏自行车一样让双脚旋转,持续5～6分钟,全身血液循环就会得到改善.可消除疲劳、改善睡眠.
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2014年5期
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