浅析大学生心理健康的维护和自我调适

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大学生心理健康水平不仅会影响自身的发展,还关系到民族素质的提升,更关系着国家培养人才的发展质量.因此,当代大学生心理问题不容忽视.大学生刚入大学角色转换不适、学业繁重、各类考试增加、人际关系变化及个别学生生活贫困带来的自卑、情感危机、就业压力大等因素,都会对学生心理健康产生不良影响.面对这些问题,需要大学生学会自我调适,强化心理健康意识,吸收正能量,抵制负能量,保持健康心态.
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