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转眼间，又到了“四月不减肥，五月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲，八月徒伤悲”的季节。瘦身除了能获得令人羡慕的姣好身材外，更重要的是能收获健康。早操、夜跑，似乎每天都在锻炼，可体重就是减不了。你是否开始怀疑自己的瘦身方法，或是觉得运动量未达标呢？今天我就给大家介绍一群热情且经验丰富的“小伙伴”——健康类手机应用程序（以下简称APP）。