老年人口腔保健法

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老年人牙齿衰老、脱落是常见的生理现象,但是老年人做好口腔保健仍对健康起到一定的积极作用,老年人可以经常坚持以下简便易行的自我口腔保健方法。舐腭常用舌尖舐上腭,刺激唾液腺分泌唾液,唾液有杀菌和助消化作用。叩齿常轻轻叩打牙齿(咬牙),每日两、三次,每次一百下左右,有保护牙齿不易脱落的作用。 Aged teeth, aging is a common physiological phenomenon, but the elderly do oral health still plays a positive role in health, the elderly can often adhere to the following simple and easy self-oral health methods.舐 palate Common tongue 舐 on the palate to stimulate salivary gland saliva secretion, saliva sterilization and digestion. Tap often gently tap the teeth (teeth), two or three times a day, each about a hundred or so, there is the role of protection of teeth is not easy to fall off.
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