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摘 要：文章对西安市休闲体育参与与限制因素进行研究，研究结果显示，不同年龄阶段参与限制因素的高度、中度、低度相关强度。总体说限制休闲体育参与最主要的是自身内在限制和场地设施，自身内在因素包含内容很多，主要是心态问题、场地设施是否齐全等限制因素。对此分别针对大学生、职工、老年人提出优化建议措施，为城市体育建设提供依据。
关键词：休闲体育参与 限制因素 相关关系
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）07（a）-0096-02
1 研究背景
休闲体育参与指的是人们在日常生活中利用余暇时间所从事的自发性的休闲活动，且每周锻炼次数达到2～3次、每次不少30 min。“休闲限制”指限制或使人们不去参加某一项休闲活动。在我国5 d工作制与《全民健身计划纲要》的实施，意味着人们会有1/3的时间可以自由支配，而参与休闲体育质量的高低将影响个人能否完整、全面、健康地发展自己，这对人们体育参与有着积极影响。随着经济发展水平提高以及余暇时间的增多，国民收入的提高、国人自由支配时间的日益充沛，人们对高质量生活的不断追求，能促进健康、愉悦身心的休闲体育已成为人们生活的一种方式，这为休闲体育的参与提供了必要条件。有些体育院校、大专院校等已经开设了休闲体育专业，这使人们参与休闲体育有所技术依据，提供相应人才。而此文研究目的是体育参与的限制因素，为以后休闲体育参与的发展做铺垫，探讨限制因素，为西安市人民参与休闲体育供理论依据，为城市体育设施建设提供依据。
2 研究方法
通过查阅文献、访谈专家、调研不同年龄段人员，发掘休闲体育参与的限制因素，并对参与西安市休闲体育的因素相关关系进行研究，运用Excel对访谈结果进行整理、归纳和统计，采用SPSS软件得出两个变量之间的相关关系。
3 研究结果与分析
3.1 影响休闲体育参与的因素
3.1.1 影响学生休闲体育参与的因素
目前，我国学校休闲体育的开展相对社会而言较为滞后，这和我国的教育体制有很大的关系。在我国学生步入大学之后，搞好学业是学生必须完成的任务，院校的教学也不例外，学校学生既要学习文化知识，又要学习实践操作技能。因此，在时间、精力、体能上具有很大消耗。
学校学生休闲体育的参与，项目上表现为多样化，时间上表现为定时定点的特点。大部分学校体育经费不足，缺少开展体育活动的设施。主要有器材、学业、场地、氛围、规则等多重因素，而学校体育课质量低、组织保障不到位的主要原因是主观服务意识淡泊，场地设施条件制约。
3.1.2 影响职工休闲体育参与的因素
职工男性已具有了较强的体育健身意识和一定的消费基础，但体育健身行为和体育消费能力差。大多职工有参与体育健身积极动机，由于缺少合适的场地设施、无人组织、很少开展职工体育活动、缺乏体育健身指导等外部因素的影响，其参与健身的动机目前还无法转变行为。调查显示职工余暇时间的休闲方式是看电视、上网与职工聚餐的时间都比参加锻炼的时间还要多。
职业女性休闲体育参与的限制因素分主观的和客观因素，主观的包括休闲体育参与动机、休闲体育消费观、休闲体育情感。客观因素包括家庭经济收入、余暇时间、受教育程度、相关群体。已婚女性以配合家庭成员为主，多以陪伴家人作为主要选择，而以休闲体育活动较少。活动的兴趣和实际之间的矛盾，如缺乏时间、金钱、设施、运动后的不适感限制因素等。
3.1.3 影响退休老人休闲体育参与因素
人类社会进入21世纪的同时，我国也迈入了老龄化社会。现在出现一些老年“漂”现象，老年“漂”隔代亲丧偶和再婚等社会现象值得注意。这些现象对老年人参与休闲体育会带来一定的影响。如移居到子女工作和生活城市的老年“漂”由于语言障碍，她们会担忧或恐惧出去锻炼并结交新朋友。在外地社保或医疗保险能否覆盖或兑现的担心也会影响她们参加某些休闲体育活动，尤其是在下雨、下雪等极端天气或路面不平、打滑的情况下。调查显示，影响他们参与休闲体育活动的主要因素为体育场地设施、缺乏兴趣、没有时间、周围人的影响以及缺乏专业的指导等。
3.2 影响休闲体育参与的限制因素的分析
查文献得知，影响人们参与休闲体育活动的主要因素有体育设施、缺乏兴趣、没有时间、周围人的影响、自我健康的重视和认识、单位开展休闲体育的频率、自身的休闲体育观念、社会大众传媒的宣传与向导等以及缺乏专业的指导。城乡参加体育锻炼障碍因素调查中，参加体育锻炼的主要影响因素是缺乏时间，其次是缺乏场地设施和自身惰性。
影响休闲体育参与的限制因素分为：自身内在限制分为休闲体育消费观限制、体育情感限制、参与动机限制、个人经历限制、运动后的不适感、性格限制、性别角色限制、职责压力及受教育程度等。外在限制分别是：场地设施、活动组织、健身指导员、媒体等宣传、其他娱乐方式、经济收入、余暇时间、相关群体、政策制度、地域文化、气候影响。
3.3 各个因素在不同人群中的限制强度
3.3.1 男学生休闲体育参与的限制因素
结果得出，男学生休闲体育参与高度相关的是其他娱乐方式，为高度负相关；中度相关的有自身内在限制、相关群体、气候因素、余暇时间、环境设施；低度相关的有活动组织多少、宣传、经济收入。
3.3.2 女学生休闲体育参与的限制因素
根据相关关系的算法（同上）得出，限制女学生休闲体育参与中度相关的有：自身内在限制，其他娱乐方式、相关群体、环境设施、健身指导员；限制低度相关的有：余暇时间、气候，其他与休闲体育参与不存在关系。
3.3.3 男职工休闲体育参与的限制因素
根据相关关系的算法（同上）得出，限制男职工休闲体育参与高度相关的是余暇时间，限制中度相关的有：环境设施、活动组织多少、自身内在因素、政策制度；限制低度相关的有：其他娱乐方式、政策制度、相关群体、气候、经济因素。
3.3.4 女职工休闲体育参与的限制因素
根据相关关系的算法（同上）得出，限制女职工休闲体育参与中度相关的有：余暇时间、自身内在限制、活动组织多少、相关群体、其他娱乐方式、环境设施、气候；限制低度相关的有：经济情况。
3.3.5 男退休老人休闲体育参与的限制因素
根据相关关系的算法（同上）得出，限制男退休老人休闲体育参与中度相关的有：环境设施、健身指导员、自身内在限制、气候、相关群体、活动组织多少、经济情况；限制低度相关的有：余暇时间、其他娱乐方式。
3.3.6 女退休老人休闲体育参与的限制因素
根据相关关系的算法（同上）得出，限制女退休老人休闲体育参与中度相关的有：环境设施、相关群体、自身内在限制、健身指导员、气候、活动组织多少、经济情况；限制低度相关的有：其他娱乐方式、余暇时间。
4 建议
（1）在学生方面，相关关系较大的是自身内在限制和其它娱乐方式，學校可以建立休闲体育课程，培养平时锻炼意识，丰富休闲体育内容吸引同学参与。
（2）在职工方面，相关关系较大的是时间和自身内在限制。首先企业职工应重新审视休闲体育参与的重要意义，企业应该给予职工更多闲暇时间，多组织活动，使职工们参与休闲体育，扩大职工体育的覆盖面。遵循因地、因时、因人制宜的科学文明的原则，坚持个人锻炼与集体活动相结合。紧密结合基层实际，最大限度地吸引更多职工参与。各企业对职工体育工作在政策和经费上给予支持，不断增强现有职工体育设施的综合服务功能，满足广大职工的休闲体育参与需求。
（3）在退休老人方面，相关关系较大的是场地，特别是小区，应完善场地设施，优化小区环境。
参考文献
[1] 申静，范勇.高职院校学生休闲体育参与及影响因素分析[J].中国校外教育下月刊，2011（5）：154.
关键词：休闲体育参与 限制因素 相关关系
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）07（a）-0096-02
1 研究背景
休闲体育参与指的是人们在日常生活中利用余暇时间所从事的自发性的休闲活动，且每周锻炼次数达到2～3次、每次不少30 min。“休闲限制”指限制或使人们不去参加某一项休闲活动。在我国5 d工作制与《全民健身计划纲要》的实施，意味着人们会有1/3的时间可以自由支配，而参与休闲体育质量的高低将影响个人能否完整、全面、健康地发展自己，这对人们体育参与有着积极影响。随着经济发展水平提高以及余暇时间的增多，国民收入的提高、国人自由支配时间的日益充沛，人们对高质量生活的不断追求，能促进健康、愉悦身心的休闲体育已成为人们生活的一种方式，这为休闲体育的参与提供了必要条件。有些体育院校、大专院校等已经开设了休闲体育专业，这使人们参与休闲体育有所技术依据，提供相应人才。而此文研究目的是体育参与的限制因素，为以后休闲体育参与的发展做铺垫，探讨限制因素，为西安市人民参与休闲体育供理论依据，为城市体育设施建设提供依据。
2 研究方法
通过查阅文献、访谈专家、调研不同年龄段人员，发掘休闲体育参与的限制因素，并对参与西安市休闲体育的因素相关关系进行研究，运用Excel对访谈结果进行整理、归纳和统计，采用SPSS软件得出两个变量之间的相关关系。
3 研究结果与分析
3.1 影响休闲体育参与的因素
3.1.1 影响学生休闲体育参与的因素
目前，我国学校休闲体育的开展相对社会而言较为滞后，这和我国的教育体制有很大的关系。在我国学生步入大学之后，搞好学业是学生必须完成的任务，院校的教学也不例外，学校学生既要学习文化知识，又要学习实践操作技能。因此，在时间、精力、体能上具有很大消耗。
学校学生休闲体育的参与，项目上表现为多样化，时间上表现为定时定点的特点。大部分学校体育经费不足，缺少开展体育活动的设施。主要有器材、学业、场地、氛围、规则等多重因素，而学校体育课质量低、组织保障不到位的主要原因是主观服务意识淡泊，场地设施条件制约。
3.1.2 影响职工休闲体育参与的因素
职工男性已具有了较强的体育健身意识和一定的消费基础，但体育健身行为和体育消费能力差。大多职工有参与体育健身积极动机，由于缺少合适的场地设施、无人组织、很少开展职工体育活动、缺乏体育健身指导等外部因素的影响，其参与健身的动机目前还无法转变行为。调查显示职工余暇时间的休闲方式是看电视、上网与职工聚餐的时间都比参加锻炼的时间还要多。
职业女性休闲体育参与的限制因素分主观的和客观因素，主观的包括休闲体育参与动机、休闲体育消费观、休闲体育情感。客观因素包括家庭经济收入、余暇时间、受教育程度、相关群体。已婚女性以配合家庭成员为主，多以陪伴家人作为主要选择，而以休闲体育活动较少。活动的兴趣和实际之间的矛盾，如缺乏时间、金钱、设施、运动后的不适感限制因素等。
3.1.3 影响退休老人休闲体育参与因素
人类社会进入21世纪的同时，我国也迈入了老龄化社会。现在出现一些老年“漂”现象，老年“漂”隔代亲丧偶和再婚等社会现象值得注意。这些现象对老年人参与休闲体育会带来一定的影响。如移居到子女工作和生活城市的老年“漂”由于语言障碍，她们会担忧或恐惧出去锻炼并结交新朋友。在外地社保或医疗保险能否覆盖或兑现的担心也会影响她们参加某些休闲体育活动，尤其是在下雨、下雪等极端天气或路面不平、打滑的情况下。调查显示，影响他们参与休闲体育活动的主要因素为体育场地设施、缺乏兴趣、没有时间、周围人的影响以及缺乏专业的指导等。
3.2 影响休闲体育参与的限制因素的分析
查文献得知，影响人们参与休闲体育活动的主要因素有体育设施、缺乏兴趣、没有时间、周围人的影响、自我健康的重视和认识、单位开展休闲体育的频率、自身的休闲体育观念、社会大众传媒的宣传与向导等以及缺乏专业的指导。城乡参加体育锻炼障碍因素调查中，参加体育锻炼的主要影响因素是缺乏时间，其次是缺乏场地设施和自身惰性。
影响休闲体育参与的限制因素分为：自身内在限制分为休闲体育消费观限制、体育情感限制、参与动机限制、个人经历限制、运动后的不适感、性格限制、性别角色限制、职责压力及受教育程度等。外在限制分别是：场地设施、活动组织、健身指导员、媒体等宣传、其他娱乐方式、经济收入、余暇时间、相关群体、政策制度、地域文化、气候影响。
3.3 各个因素在不同人群中的限制强度
3.3.1 男学生休闲体育参与的限制因素
结果得出，男学生休闲体育参与高度相关的是其他娱乐方式，为高度负相关；中度相关的有自身内在限制、相关群体、气候因素、余暇时间、环境设施；低度相关的有活动组织多少、宣传、经济收入。
3.3.2 女学生休闲体育参与的限制因素
根据相关关系的算法（同上）得出，限制女学生休闲体育参与中度相关的有：自身内在限制，其他娱乐方式、相关群体、环境设施、健身指导员；限制低度相关的有：余暇时间、气候，其他与休闲体育参与不存在关系。
3.3.3 男职工休闲体育参与的限制因素
根据相关关系的算法（同上）得出，限制男职工休闲体育参与高度相关的是余暇时间，限制中度相关的有：环境设施、活动组织多少、自身内在因素、政策制度；限制低度相关的有：其他娱乐方式、政策制度、相关群体、气候、经济因素。
3.3.4 女职工休闲体育参与的限制因素
根据相关关系的算法（同上）得出，限制女职工休闲体育参与中度相关的有：余暇时间、自身内在限制、活动组织多少、相关群体、其他娱乐方式、环境设施、气候；限制低度相关的有：经济情况。
3.3.5 男退休老人休闲体育参与的限制因素
根据相关关系的算法（同上）得出，限制男退休老人休闲体育参与中度相关的有：环境设施、健身指导员、自身内在限制、气候、相关群体、活动组织多少、经济情况；限制低度相关的有：余暇时间、其他娱乐方式。
3.3.6 女退休老人休闲体育参与的限制因素
根据相关关系的算法（同上）得出，限制女退休老人休闲体育参与中度相关的有：环境设施、相关群体、自身内在限制、健身指导员、气候、活动组织多少、经济情况；限制低度相关的有：其他娱乐方式、余暇时间。
4 建议
（1）在学生方面，相关关系较大的是自身内在限制和其它娱乐方式，學校可以建立休闲体育课程，培养平时锻炼意识，丰富休闲体育内容吸引同学参与。
（2）在职工方面，相关关系较大的是时间和自身内在限制。首先企业职工应重新审视休闲体育参与的重要意义，企业应该给予职工更多闲暇时间，多组织活动，使职工们参与休闲体育，扩大职工体育的覆盖面。遵循因地、因时、因人制宜的科学文明的原则，坚持个人锻炼与集体活动相结合。紧密结合基层实际，最大限度地吸引更多职工参与。各企业对职工体育工作在政策和经费上给予支持，不断增强现有职工体育设施的综合服务功能，满足广大职工的休闲体育参与需求。
（3）在退休老人方面，相关关系较大的是场地，特别是小区，应完善场地设施，优化小区环境。
参考文献
[1] 申静，范勇.高职院校学生休闲体育参与及影响因素分析[J].中国校外教育下月刊，2011（5）：154.