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肩、颈、腰、膝等诸关节酸痛是临床常见多发病，笔者创立的“布气强筋功”，１０年来临症观察，对防治全身诸关节酸痛，效果满意，现介绍如下。１功法名称何谓布气强筋功？“布气”一词，是指练功者自己输布真气。见诸《道藏精华灵·西山群仙会真记》说：“正坐升气，气满四方，血络通行，荣卫和畅，是布气焚身之法也。”筋一词，实际上指筋络、筋膜、筋腱、关节囊及软骨的总称。《素问·五藏生成篇》曰：“诸筋者，皆属于节。”因此，布气强筋功是指练功者自己运气，且配合柔和地运动诸关节，达到筋挛舒，筋弛强的锻炼方法。２经