【摘 要】
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一、养生的最高境界———和养生之道的最高境界是达到“和”的状态。养生得和是在与外物交接中保持内心平和,静默恬淡,做到物欲与情欲不患于心,神、形、气、物兼养而不伤的
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一、养生的最高境界———和养生之道的最高境界是达到“和”的状态。养生得和是在与外物交接中保持内心平和,静默恬淡,做到物欲与情欲不患于心,神、形、气、物兼养而不伤的自身和谐的理想境界。养者,养神为本,养形为末。本者,天也,根也,原也;末者,逐也,随也。养神与养形互为本
First, the highest state of health --- and the highest state of health is to reach “and” state. Health and harmony is the ideal state of harmony that keeps inner peace and silence during transshipment with foreign objects so that materialism and passion do not suffer from the harmony of their heart, god, shape, spirit and property. Supporters, recuperation-based, Yang-shaped for the end. This person, the sky, the root, the original also; the last, by the end, with the. Recuperation and support each other
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