【摘 要】
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<正>延迟性肌肉疼痛(delayed-onset muscle soreness,DOMS)是指人们在进行不习惯运动或强度突然增加后所出现的肌肉疼痛或不舒适的感觉。它最大的特征即为延迟性,做离心运动
【机 构】
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首都体育学院研究生部,首都体育学院体育保健康复系,河南理工大学体育系
【基金项目】
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北京市教委科技发展项目基金课题(KM200710029006)
论文部分内容阅读
<正>延迟性肌肉疼痛(delayed-onset muscle soreness,DOMS)是指人们在进行不习惯运动或强度突然增加后所出现的肌肉疼痛或不舒适的感觉。它最大的特征即为延迟性,做离心运动时更加明显,常在运动后8—24h出现,24—48h时达到高峰[1—3]。它的主要表现就是延迟性的疼痛和肌肉力量下降,给竞技体育的发展和全民健身运动带来极大困扰。中医推拿
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